Sucurile Din Comert - Cat De Sanatoase Sunt? Optiuni

[Mihai]

In magazinele din Romania exista, in principal, 3 tipuri de sucuri non-carbogazoase:

1. cele cu sute de coloranti, conservanti, e-uri si alte nenorociri
2. cele "100% naturale, din suc concentrat de fructe"
3. cele create in-store, prin intermediul storcatorului de fructe

Prima categorie e clar ca nu e deloc sanatoasa. Intrebarea mea se refera la urmatoarele doua tipuri de sucuri: cat de sanatos este sucul concentrat de fructe? Cat de sanatoase sunt cele preparate in magazin, tinand cont ca la storcatorul industrial este tocata si coaja, care, in cele mai multe cazuri, nu e spalata inainte? Si, deh, acea coaja contine agenti chimici, nu?

[brazen]

Pepenele rosu merge cu rodie sau cel galben cu ananas - pt suc. Ultimul este preferatul meu vara pe locul doi urmeaza sfecla rosie+morcov+ mar iarna . O nebunie este sucul din afine simplu sau cobinat cu sucul de zmeura. Am zile cand pot sa traiesc doar cu suc . Cred ca asta este si ideea sa nu combini sucul cu mesele solide sau sa incerci sa iei distanta de ceva ore intre suc si mesele principale .