10 Zile De Pozitivism |
Bine ati venit ca musafir! ( Logare | Inregistrare )
10 Zile De Pozitivism |
24 Sep 2004, 02:41 PM
Mesaj
#1
|
|
Domnitor Grup: Membri Mesaje: 1.008 Inscris: 15 January 04 Forumist Nr.: 1.834 |
Am reusit sa termin de citit primul volum din seria Descopera forta din tine a lui Anthony Robbins. La sfarsitul volumului autorul recomanda/propune ca timp de 10 zile sa nu ne gandim la nimic negativ.
Zis si facut. Sunt in prima zi de post E greu, e usor de facut asta? E ca lasatul de fumat? A mai incercat cineva sa stea cu mintea libera de orice gand negativ cel putin o zi? -------------------- din nou o zi minunata;)
|
|
|
24 Sep 2004, 03:04 PM
Mesaj
#2
|
|
Domnitor Grup: Membri Mesaje: 1.008 Inscris: 15 January 04 Forumist Nr.: 1.834 |
Citat din carte
Provocarea de zece zile _ Regulile Jocului Regula 1. In urmatoarele 10 zile, refuzati sa acceptati ganduri sau sentimente sterile. Refuzati sa va permiteti sa va puneti intrebari nocive sau sa utilizati un vocabular ori metafore devitalizante. Regula 2. Cand va surprindeti incercand sa va concentrati asupra unui lucru negativ - si cu siguranta ca o veti face - trebuie sa utilizati imediat tehnicile invatate pentru redirectionarea concentrarii asupra unei stari emotionale mai bune. Mai precis, folositi Intrebarile pentru Rezolvarea problemelor ca principala linie de atac; de exemplu: "Ce anume e grozav in asta, ce nu este inca perfect?" presupuneti deja ca lucrurile vor fi perfecte. Asta va va schimba starea de spirit. Astfel nu veti ignora problema si veti ramane in starea adecvata pana la identificarea lucrurillor ce trebuie schimbate. -------------------- din nou o zi minunata;)
|
|
|
Versiune Text-Only | Data este acum: 8 May 2024 - 01:34 PM |