Increderea In Tine ( Lectia Oamenilor), suntem oameni...asta e o scuza? |
Bine ati venit ca musafir! ( Logare | Inregistrare )
Increderea In Tine ( Lectia Oamenilor), suntem oameni...asta e o scuza? |
18 Apr 2004, 03:37 PM
Mesaj
#1
|
|
Autorul celui mai interesant Editorial din 2004 Grup: Membri Mesaje: 740 Inscris: 19 February 04 Din: in centrul salii Forumist Nr.: 2.276 |
E un lucru ciudat si increderea asta. La fel ca si banii: niciodata nu te-ar deranja sa ai parte de mai mult.
Multi consideram increderea in noi ca si acel lucru care ne face sa spunem " totul va fi bine". Uite de aici si marea problema: Cum putem sa spunem ca totul va fi bine cand noi nu suntem capabili sa controlam viitorul... Esenta increderii in tine e sa ai incredere in abilitatile tale...sa poti sa crezi ca orice s-ar intampla vei face fatza. De multe ori ne facem scenarii in mintea noastra cum ne vom comporta in cazul unui esec dar pusi in fata faptului ne simtim umiliti, rusinati sau chiar ne dam batuti... Ar fi si o explicatie pentru aceste planuri ale noastre: in sinea noastra vrem ca sa ne "ranim" cat mai putin. Haideti sa incercam sa construim cateva " lectii despre increderea in noi". Ce ziceti, ma (ne) ajutati ? Spuneti parerea voastra -------------------- "Daruind vei dobandi!"
|
|
|
14 Oct 2007, 02:38 PM
Mesaj
#2
|
|
Musteriu Grup: Musterii Mesaje: 9 Inscris: 31 January 05 Forumist Nr.: 5.606 |
Ptr mine self esteem este temelia pe care imi construiesc viata. Daca aceasta fundatie ii proasta ... viata mea va fi la fel. Daca vreti niste cursuri super eficiente si concise despre self esteem va recomand Nathaniel Branden (descarca-ti de pe emule).
Le-am asultat si reascultat. Am 30 de ani si pana la 29 de ani am stat extrem de prost la self esteem, eram ca o minge de pinball (fara o directie precisa) cu scurte momente de revolta si multe momente de frustrare. Sunt multe bariere mentale care s-au construit si de care am devenit constient de ele. Filozofia mea acum ii sa le incalc si sa nu-mi pese prea mult. Fac rationamente de genul (nu sunt asa priceput inca) spre exemplu: nu am curaj sa vb intr-un grup/de ce?/ ptr ca imi este frica ca se va rade de mine sau nu voi fi scultat/ce se intampla la altii care totusi vb si nu sunt ascultati sau se rad de ei/vb in continuare si isi termina ideea si o fac cu acelasi entusziasm, daca se rade pur si simple ignora/cat de rau, ce am de pierdut daca se rade de mine?/ probabil nu prea multe, in acelasi mod cum eu am ras de altii si altii o fac pe spatele meu, nu se intampla decat sa ne simtim mai relaxati. Am citit ca "nimic nu este mai de temut decat teama insasi", sunt bucuros cand fac ceva ce mi-a fost frica sa fac, simt ca mi-am facut mai mult loc in jurul meu ptr personalitatea mea. Cu cat imi construiesc mai multe perechi: stimul/situatie - raspuns adecvat la situatia respectiva, cu atat am mai mare incredere sa infrunt orice provocare. Si acest lucru se face cel mai bine prin incercari. |
|
|
Versiune Text-Only | Data este acum: 15 May 2024 - 07:08 PM |