Persoanele care se spala pe dinti timp indelungat si cu o intensitate mai mare decat o valoare critica pot provoca mai mult rau decat bine dintilor. Aceasta este concluzia unui nou studiu care poarta girul a doua institutii stiintifice de prestigiu: Universitatea din Newcastle si Centrul de Cercetare a Serviciilor de Sanatate din Marea Britanie.
Specialistii s-au bazat pe rezultatele obtinute in urma folosirii periilor de dinti electrice. S-a constatat ca cele mai bune rezultate depind de doi factori: timpul si presiunea exercitata asupra dintilor. Altfel spus, cat timp dureaza spalatul pe dinti si cat de intens este contactul dintre periuta si dinti.
O buna igiena orala se obtine daca intreg procesul de spalare a dintilor dureaza circa 2 minute iar presiunea medie aplicata dintilor nu o depaseste pe cea exercitata de masa unei portocale de150 de grame.
Exista prin urmare un punct critic, iar daca acesta se depaseste, creste riscul aparitiei problemelor de sanatate orala cum ar fi, deteriorarea smaltului dintilor sau ranirea gingiilor.
Rezultatele se bazeaza pe studiul a 16 posibile combinari intre timpul dedicat spalatului pe dinti si presiunea exercitata asupra acestora. Timp de 4 saptamani, 12 voluntari au folosit perii de dinti electrice conectate la un calculator care efectua masuratorile.
Cercetatorii au luat in considerare stadiul in care se aflau cariile pacientilor atat inainte cat si dupa periajul dintilor. Masuratorile au indicat ca spalatul dintilor mai mult de 2 minute la o presiune mai mare decat cea stabilita nu duce la rezultate mai bune.
Daca timpul poate fi masurat cu usurinta de oricare dintre noi, nu acelasi lucru se poate spune despre presiunea optima care trebuie exercitata. Forta aplicata de periuta asupra dintilor poate fi mica insa presiunea este destul de mare. Si asta pentru ca forta actioneaza pe o suprafata redusa.
Profesorul Peter Heasman, conducatorul studiului, recomanda consult de specialitate la medicul stomatolog, cel mai in masura pentru a indica tehnicile corespunzatoare obtinerii presiunii ideale care trebuie aplicata asupra dintilor.

Sursa: http://www.alphagalileo.org/index.cfm

Interesant! Niciodata nu mi-a trecut prin cap ca ori de cate ori ma spal pe dinti ar trebui sa tin seama de unele detalii care in mod evident tot mie imi sunt sau nu de "folos", cum ar fi spre ex. intensitatea cu care periuta este apasata pe dinti.

O sa adaug si eu ceva, poate foloseste cuiva.
Acum multi ani, am avut probleme cu gingiile, datorate unor porcarii de sucuri praf care le beam pe vremea aia - se pare ca un ingredient era prea acid si ataca gingiile. Am ajuns la un mare doctor al Romaniei, care si-a trait viata intr-o oarecare anonimitate, Ossipov-Sinesti (creatorul pastei de dinti Ossidenta, din pacate nu se mai fabrica).
El m-a invatat cum sa aproximez timpul de periere al dintilor: 10 miscari circulare pe portiunea acoperita de periuta, metodic, dintr-o parte in alta, apoi prin interior, dureaza cam 2 minute. Ideal pentru cei care nu au periute electrice care se opresc singure dupa 2 minute si nu vor sa stea cu ochii pe ceas.
O periuta trebuie sa aibe o oarecare suplete, deasemenea. Una cu fibrele tari va zgaria smaltul dintilor si va impinge resturile de mancare sub gingie, ceea ce duce la paradentite sau paradentoza.

...mie imi plac periutele tari...si tot timpul incep sa gandesc cand ma spal pe dinti...asa ca uit sa ma opresc dupa doar 2 minute... Ma iau cu gandul si uit de mine...

pot confirma adevarul acelui studiu facut in Marea Britanie, in legatura cu periatul dintilor. Fiind obsedata cu albetea dintilor si avind si motive de coloratie a lor (minima, dar asta e alta chestie, cochetaria, de ) - pt ca fumez si beau cafea- am intrebuintat pe timp indelungat periuta dura si frecam la dinti cit puteam de bine; folosinta unei astfel de periute imi dadea satisfactie numai pe timp de o luna, dupa care o schimbam cu alta noua. Din pacate, am ajuns sa am smaltul la dinti tocit de-atita periat si gingia a fugit in sus, ca sa nu mai fie maltratata. De un an am trecut pe periuta electrica si binefacerile ei au inceput sa dea roade.
Ceea ce vroiam sa va spun e ca nu duritatea periei si a periatului sint bune, ci miscarile facute, cu o periuta supla si, cel mai important, periatul seara, inainte de culcare.

Perfect adevarat despre periatul lung al dintilor. Mie mi s-a indicat periutza moale si mi s-a explicat importanta folosirii corecte a periajului deoarece in timp atat smaltul cat si gingia sunt afectate. Deci miscari circulare cu periutza moale 2 minute. Simplu nu? Avem dinti si gingii sanatoase si cand o sa fim mosnegi. Nu am pus mosnegi la genul feminin... caci e mai dur:)

Si sa nu uitam ata de dinti. Uimitor de importanta...

Bine ai venit la Han, crisse!

Ups Mihai...cam ai dreptate ca mi-ai spus welcome. a cata oara sa fie aici?

Ups Mihai...ma supar ca mie nu mi-ai spus decat o data....

In ceea ce priveste "Cum ne spalam pe dinti" daca ar fi dupa profesorii pe care i-am avut eu in scoala primara (acum 20 de ani) - niciodata n-ar trebui sa ne spalam pe dinti daramite sa mai stim si cum. Pentru ca vreau sa subliniez - noi nu am facut in scoala vreo ora de educatie stomatologica. Poate in treacat profesoara de anatomie, cand am ajuns la lectia despre dinti, ne-a pomenit ca acestia ar trebui curatati zilnic. Iar acest lucru mi se pare inadmisibil. Acum citind pliantele din cabinetele stomatologice pe care sunt nevoita sa le frecventez des imi dau seama de acest neajuns ireparabil. Noroc cu parintii care ne mai atentionau din cand in cand in privinta igienei.............

Nu numai inadmisibil, dar si incredibil.
Am dat candva de niste statistici referitoare la consumul de sapun si pasta de dinti pe cap de locuitor - si Romania era pe ultimul loc in Europa. Nu retin datele despre sapun, dar la pasta de dinti tin minte pentru ca m-a socat: mai putin de un tub pe AN.

Romanu' de rand se spala cu tzuica...crapa toate bacteriile !!!

M-ai facut sa rid Nicodim

Mihai f adevarat tot ce ai spus.
Am citit si eu nenumerate studii, toate spun ca perierea agresiva degenereaza suprafata lucioasa a dintilor, (smalul) si distruge gingia. Ce se intimpla e ca celule sint rupte datorita frecarii puternice. Cineva din familie de cind il stiu eu, se freca atit de tare, de ziceaica avea rugina pe dinti Nu suportam sa vad, mereu comentam. Nu va spun ca dupa vreo 10 ani de periere din asta, i s-a tras gingia (fusese distrusa) si osul a fost descoperit. Bacteriile au intrat si au mincat osul. Tipul, a platit o gramada de bani sa faca "transplant de os" (bone transplant). Acum e bine.
Si-a luat periuta electrica. Acesta nu freaca tare si intra peste tot.

Alt lucru cu privire la dinti.
Eu nu am deloc piatra dentara si nici nu am avut niciodata. Am aflat ca o aciditate adegvata a organsimului (in special a gurii) este motivul. Totul vine de la dieta. : )

Si cum spunea cineva mai sus, nu uitati ata dentara. Intareste gingiile. : )

Si cumparati-va un "curatator de limba". Tongue scraper sau Tongue cleaner. E o bucatica de plastic care curata limba de rezidurile de sulfur, de zecile de feluri de bacterie care dau miros urit gurii, plus ca 'destupa' papilele gustative.
Acesta este primul lucru care il fac in fiecare dimineata.
Trebuie sa avem grija de dinti. Dintii izbesc privirea din primele secunde...

Tocmai am fost la un curatat si cica n-am nici o cariuta. Si ce senzatie grozava cand sunt dintii curati... Yupee!

Imi pare rau ca am apelat la detartrarea cu ultrasunete.
Dupa doua luni era mai rau ca inainte in ceea ce priveste culoarea dintilor - ori la cafea nu pot renunta...asa ca am cam devenit un fel de sclav al periajului facut la stomatolog.

I am TOXIC


asta e primul meu mesaj

Si acum despre spalatul pe dinti cate ceva:
1. Sunt vreo 12 metode de a te spala pe dinti, majoritatea fiind variatiuni pe aceeasi tema. Cea mai buna insa se numeste metoda Bras . Asta e asa: tii periuta la 45de grade , nu perpendicular pe dinti , astfel incat sa atinga gingia. Si faci miscari vibratorii pe fiecare dinte .
2. Studii clinice au demonstrat ca a te spala de 2 ori /zi e mai bine ca 1 data / zi. dar a te spala de 3 sau mai multe ori / zi nu are efect superior spalatului de 2 ori/zi.
3. Periutele electice au fost inventate pt persoane handicapate motor. Pentru o persoana normala o periuta electica nu e superioara uneia clasice. Eficacitatea spalatului pe dinti depinde de MOTIVATIE!

si ar mai fi multe de zis

Toxic

Bine-ai venit!

Mersi Ligia B.

Deja mi-am intrat in mana

Care sunt mai bune intre periutele normale si cele electrice?
Eu ma spal pe dinti destul de des, de cel putin 3 ori pe zi. Daca plec de 7 ori de acasa nu pot sa nu ma spal de 7 ori mai ales daca am mancat ceva. Rezultatele se vad: smalt mai putin

Nu stiu ce raspuns sa dau incat n-am incercat numai periutele normale
As mai avea si eu de adaugat ca e bine sa te speli pe dinti dupa fiecare masa iar periajul sa dureze 3 minute. Pare mult dar sa stiti ca merita

Ma spal pe dinti cu mana stanga. Folosesc o periuta tare. Ma spal de cel putin 2 ori pe zi, obligatoriu! Incep cu "exteriorul".

sa stiti ca un procedeu de curatira al limbii de toxine prin "raderea" cu o spatula nemetalica, contribuie la o mai buna igienizare a cavitatii bucale.

Daca profesorii nu ii invatau pe elevi cum sa isi ingrijeasca dintii, bine faceau.

http://www.farmaciata.ro/eKontentFarmaciaT...arodontale.html
"Se recomanda inceperea periajului dentar de la varsta de 2,5 – 3 ani, clatirea gurii dupa mese, controlul dentar de doua ori pe an, prevenirea extractiilor dintilor temporari si tratarea leziunilor carioase de pe acestia, aplicatii generale si locale cu fluor."

Presupun ca la 2,5-3 ani, copiii nu sint la scoala. Pe vremea mea, nu erau. Cind ajung la scoala, copiii ar trebui sa stie sa se spele pe dinti. Cel mult, vreo asistenta sau dentista ar fi putut sa le spuna asa ceva. Asta nu e meseria profesorului. Dealtfel, pe vremea lui Ceausescu, nici nu se gasea tot ce trebuie. Eu nu am vazut niciodata in Romania ata dentara si chiar ma intrebam daca exista acum si cum se cheama pina cind am vazut intr-un mesaj ca mentiona cineva "ata dentara".

Exista pasta de dinti pentru dinti sensibili cu strontiu, etc. Nu mai simti senzatii neplacute la cal/rece, acru/dulce.

Am testat-o, este foarte buna. Si este si cu alte ingrediente.Se numeste" sensodyne".

Eu n-am observat vre-o diferenta intre periuta electrica si cea manuala, desi speram sa se schimbe ceva. Cred ca foarte utila este ata dentara....

Ar trebui sa se interzica periuta de dinti electrica, deoarece consuma curentul degeaba.

Ba nu fato,
Sa ii puna un vibrator in loc de minerul normal si atunci are doua intrebuintari....cit despre consum, mai conteaza 1 kw/cind orgasmu-i garantat?

Nu mai folosesc pasta de dinti de cand au aparut prafurile de curatat dintii pe baza de argila activa.
Cercetatorii americani au facut nenumarate sesizari cum ca fluorul (prezent in pasta de dinti) este contraindicat .

Saldora, foarte interesant ce spui tu. Am tot auzit de praful asta de curatat dintii (nu stiu daca cu argila sau nu) dar nu am vazut in comert. Cum se numeste cel de care spui tu/unde se gaseste (in Ro?)/se foloseste la fel ca pasta de dinti?

Deocamdata nu mai am intrebari dar poate revin..

Se gasesc numai la magazinele naturiste... recomand produsele Favident(marca Favisan) - sunt doua: praf spumant si nespumant (cu spirulina, argila si calciu).

Serios?! Poti sa ne dai detalii de ce e contraindicat fluorul?

Fluorul este cancerigen:
Conform Institutului National in problemele Cancerului din SUA, fluorul in exces este cancerigen. Studii recente arata ca acesta provoaca cancer osos si ingerarea lui creste riscul imbolnavirii de toate tipurile de cancer cu 5%

Ingerarea fluorului determina cresterea numarul fracturilor
Consumul de apa excesiv fluorurata dubleaza numarul fracturilor la sold, atat pentru barbati cat si pentru femeile in varsta. De asemenea, si un nivel foarte scazut de fluor in apa 0.1ppm, duce la cresterea fracturilor la sold.

Fluorul in exces provoaca infertilitate.
S-a descoperit ca infertilitatea la femei creste cu cresterea procentului de fluor din apa.
Cercetatorii Asociatiei Americane pentru Hrana si Medicamente au semnalat o stransa legatura intre scaderea fertilitatii la femeile cu varsta cuprinsa intre 10 si 49 de ani, si cresterea nivelului de fluor. De asemenea au semnalat si faptul ca acest lucru este valabil pentru toate speciile de animale.

Fluorul creste riscul aparitiei Fluorozei:
Petele opace de pe dinti si cele maronii aparute din cauza fluorului, se numeste Fluoroza. Aceasta boala afecteaza 1 din 5 copii americani dar este foarte rar intalnita in California. California este statul in care mai putin de 16% din locuitori consuma apa fluorurata artificial.

Fluorul nu reduce numarul cariilor dentare.
Aparent, acestea sunt determinate genetic, dar de fapt, ele tin de nivelul educational si economic al parintilor
Nu s-a gasit nici o legatura intre nivelul de fluor din apa si cariile dentare

Fluorul este foarte toxic
Academia Internationala de Medicina si Toxicologie a clasificat fluorul ca fiind un medicament neaprobat in ceea ce priveste folosirea lui in profilaxia dentara datorita toxicitatii sale mari.

Bomboanele, tabletele sau vitaminele care contin fluor in orice forma - nu au fost aprobate niciodata de catre Ministerul alimentatiei (FDA) din SUA. (este o lege data inca din 1938). Asta inseamna ca FDA nu are nici o dovada cum ca ingerarea unei cantitati suplimentare de fluor este sigura pentru sanatate.

Descoperirea alarmanta cum ca prescrierea fluorului nu a fost niciodata aprobata a fost anuntata in 1993 de catre John Kelly. Ca urmare a cercetarilor sale, s-a descoperit faptul ca nici FDA nici Institutul National de Cercetari in Domeniul Dentar din SUA, nici Academia de Stomatologie Pediatrica din America nu au nici un fel de dovezi in legatura cu siguranta administrarii fluorului in ceea ce priveste sanatatea sau, mai mult decat atat, nu exista dovezi cum ca acesta este eficient.

Concluziile unor studii recente asupra efectelor adverse ale administrarii fluorului prin suplimentarea cantitatii acestuia in apa potabila, au aratat ca in China sunt afectate peste 1.8 milioane de persoane. Odata ingerat, fluorul se depoziteaza in tesuturile osoase ale corpului (dinti si oase) si in glanda pineala (care controleaza pubertatea). Efectele adverse se observa de obicei numai dupa un timp mai lung. Veti observa efectele ingerarii aceste substante in perioada de formare a dintilor, numai in momentul aparitiei dentitiei permanente (dupa varsta de 6 ani).

(www.desprecopii.com)

asta e culmea... atitea milioane de oameni se spala pe dinti cu produse florurate...

sa nu mai dau cu pasta? sa periez asa pe sec?

da, culmea... oare de ce CAZUL FLUORULUI a fost atata timp 'top secret'?
adevarul spus prabuseste imperii

inainte de a gasi produsul pe baza de argila, mancam un mar si dupa aceea periam dintii (fara pasta)