M-am abonat de curand la Body Mind Spirit Magazine, revista de dezvoltare personala, si mi-a placut foarte mult articolul "Cum sa devii afirmativ": "Afirmativitatea este o tehnica comportamentala care s-a nascut in SUA si mai poarta denumirea de afirmare de sine. Ea are avantajul simplitatii si ne propune tehnici simple, folositoare si eficiente pentru a adresa o intrebare, a refuza o anumita cerere, a formula o nemultumire, a rezolva situatii conflictuale, a raspunde la critici si chiar a accepta complimente."
Va recomand sa-l cititi in numarul 4 din luna septembrie al revistei.

Ahh... self help bullshit

Nu chiar...sunt sfaturi practice despre cum sa-ti sustii ideile calm, politicos, surazator si serios. De asemenea sunt date cateva exemple care te invata cum sa-ti sustii punctul de vedere in anumite situatii fara sa devii violent. Mie mi se pare foarte util articolul.

alina!

In rest... nu stiu ce sa zic, nu stiu exact ce vrea topicul de fata. Eu notiunea asta de "afirmativitate" nu am intalnit-o inca... sa fie oarecum sinonima cu "asertivitatea"?

P.S. Lui axel ii place sa fie violent asa ca, da, pentru el toate chestiile astea sunt bullshit

Eu sint f afirmativ de felul meu....daca de exemplu, Sere ma intreaba "pot sa vin deseara sa dorm la tine?" eu zic da.....

"In rest... nu stiu ce sa zic, nu stiu exact ce vrea topicul de fata. Eu notiunea asta de "afirmativitate" nu am intalnit-o inca... sa fie oarecum sinonima cu "asertivitatea"? "

Nu, dimpotriva...articolul te invata cum sa scapi de "tirania amabilitatii", adica sa inveti sa refuzi sau sa iesi dintr-o situatie conflictuala fara sa jignesti si fara sa-ti abandonezi parerile de teama ca ai putea sa deranjezi.

No, asta chiar ca trebuie s-o invat si eu Din pacate un singur articol si nexam practica mi-e ca nu (ma) ajuta...

(P.S. il gasesc cumva si online pe articolasul asta? Aaaa si nu te uita in gura baietilor, asa-s ei, mistocari )

Bine-ai venit la Han

Pai asertivitatea nu e totuna cu amabilitatea, dar banuiesc ca nu te refereai la ce am spus eu ci la amabilitatea bedeleului de-a ma lasa sa dorm la el, nu?

Alina, spune-ne si noua CE te sfatuiesc aia acolo sa faci.... da cateva exemple.

@Afrodita: Din pacate articolele nu se gasesc online. Din aprilie anul acesta au scos varianta tiparita a revistei.

@Serenity: Te invata ce expresii sa folosesti cand iti exprimi nemultumirea (ex: sa folosesti cuvantul "eu" mai degraba decat cuvintele "tu" sau "voi"), cand iti aperi punctul de vedere ("Va inteleg, dar...") sau cand trebuie sa anunti ceva ce nu este usor de spus ("O sa va ia prin surprindere ceea ce vreau sa va spun..."). De asemenea se da drept exemplu "metoda discului zgariat", care iti explica cum sa ramai consecvent astfel incat interlocutorul sa inteleaga ca ai o idee bine inchegata, pe care nu vrei sa o abandonezi.

Eu sunt o statuie a calmitatii, DAR, daca vrei sa ma vezi isteric, trebuie numai sa aplici "metoda discului zgariat". Nimic nu ma enerveaza mai tare!

Eu nu stiu de ce se consuma atata energie in a fi "afirmativ". Ma enerveaza cand vin tot felul de tampiti, absolventi a astfel de cursuri, sa imi vanda ceva (de regula, asigurari sau melemeuri), le spun ca nu ma interseaza, ei zambesc si o iau de la capat. Insist, facand referire la capacitatile lor de a pricepe ( ) dar ei zambesc si o iau de la capat. In conluzie, "afirmativii" sunt persoane enervante pentru mine, tocmai prin faptul ca se comporta nenatural (ori am fost eu traumatizat de asiguratori si melemisti ).

Mda , disc zgariat - cu alte cuvinte , comportament compulsiv-obsesiv

adica tu nu stii sa refuzi?
si abia acuma spui?

Sinceritatea este de ajuns. Cred ca doar americanii puteau sa inventeze chestii de genul asta...sa zambesti cand esti enervat, sa fii politicos cand ai chef sa injuri, etc. etc...