Ajutor - Cauta - Forumisti - Calendar
Versiune completa:A Gandi Pozitiv
HanuAncutei.com - ARTA de a conversa > Odaia Dezbaterilor: Stiinta si Cultura > Odăi in Dialog - Dezbaterile Hanului > Psihologie - Teorii si Aplicatii. Dezvoltare personala
Pagini: 1, 2, 3
YoyoMan
Mi s-a stricat masina.....
1. Ooooo - innebunesc - alti bani, alta distractie!!!
2. Nu-i nimic. Ma duc la servici cu bicicleta si in felul asta economisesc bani de benzina si fac conditie fizica.

Care dintre raspunsuri vi se potriveste cel mai bine? Reusiti sa mergeti mai departe cu usurinta cand apare o situatie neplacuta sau grava? Va spuneti ca toate se rezolva pana la urma?
O sa folosesc un sablon care nu ma incanta in mod deosebit dar care se potriveste aici: vedeti jumatatea plina a paharului?

Cat de important e pentru voi a gandi pozitiv? Atitudinea pozitiva e pentru voi una constienta, un atribut al temperamentului sau al felului de a fi al fiecaruia?
Rose
Ciudat...eu trec prin ambele situatii: intai prima, apoi a doua unsure.gif Iar paharul acela nu cred ca toata lumea il vede la fel, indiferent de situatie...uneori e plin, alteori gol si intr-un fel chiar mi se pare normal. Adica, e usor sa vezi lumea in roz cand n-ai decat cer senin deasupra, dar sunt curioasa cat de multi oameni reusesc sa-si pastreze zambetul pe buze si atunci cand au cu adevarat probleme. Chiar nu mi se pare normal sa gandesti chiar tot timpul pozitiv, uneori e bine sa mai scapi de 'energiile negative', nu doar sa ti le reprimi sub o mina fericita.
Parerea pe care o are majoritatea oamenilor e ca trebuie sa ne 'educam' sa vedem partea buna a lucrurilor. Insa parca o persoana nu neaparat pesimista, dar nici optimista, vede mai bine realitatea, situatiile asa cum sunt ele de fapt, e poate un pic mai bine pregatita pentru viata. Pe scurt, mi se pare ok sa gandesti pozitiv atata timp cat vine natural; atunci cand deja te fortezi sa faci asta e oarecum inutil.
cineva
...se poate sa ti se intample sa ai parte de mult rau, de multa durere... si sa simti cum tot ceea ce ai incercat sa fii nu mai are nici un sens si nu doar ca nu poti sa vezi jumatatea plina a paharului, dar nici macar nu-l mai simti ca fiind doar pe jumatea golit...si esti cu desavarsire pustiu si nici macar nu stii ce poti sa faci, nu vezi nici un sens pentru nici o directie.Ce e de facut atunci? In primul si-n primul rand nu mai trebuie sa te zbati, sa te framanti, sa gandesti. Tot ce ai de facut e sa te lasi purtat de timp, sa nu-ti mai pui intrebari, si sa nu mai cauti justificari sau acuze. Cu surprindere vei constata ca la un moment dat vei fi acumulat niste forte proaspete, si un nou elan te va cuprinde, iar privirea ta va descoperii ca paharul nu era absolut deloc gol, pentru ca este umplut din niste adancurile bogate ale sufletului tau. De atunci vei zambi si nici un nor nu te va mai impiedica sa privesti lumina, pentru ca vei fi devenit constient ca aceasta izvoraste din tine, si nu din exterior.
calfa
Bun venit la Han, cineva ! smile.gif

(Rose)
QUOTE
Pe scurt, mi se pare ok sa gandesti pozitiv atata timp cat vine natural; atunci cand deja te fortezi sa faci asta e oarecum inutil.

(cineva)
QUOTE
In primul si-n primul rand nu mai trebuie sa te zbati, sa te framanti, sa gandesti. Tot ce ai de facut e sa te lasi purtat de timp, sa nu-ti mai pui intrebari, si sa nu mai cauti justificari sau acuze. Cu surprindere vei constata ca la un moment dat vei fi acumulat niste forte proaspete, si un nou elan te va cuprinde, iar privirea ta va descoperii ca paharul nu era absolut deloc gol, pentru ca este umplut din niste adancurile bogate ale sufletului tau. De atunci vei zambi si nici un nor nu te va mai impiedica sa privesti lumina, pentru ca vei fi devenit constient ca aceasta izvoraste din tine, si nu din exterior.


Ce frumos se completeaza aceste doua idei ... smile.gif
Ovidius
Puterea de a trece peste niste lucruri mai putin placute o primesti doar dupa ce ai fost pus in niste situatii grele din care nu ai mai sperat vreodata ca vei iesi. Asa cum a spus si cineva, la un moment dat ajungi sa crezi ca paharul e gol golutz, dar o data trecut peste faza asta il vezi mai tot timpul plin. Deci daca vi se intampla vreodata sa fiti necajiti, sau sa ziceti ca Dumnezeu a uitat de voi, nu disperati pentru ca tot ce vi se intampla are un scop wink.gif

Si acum sa raspund la intrebarea pusa de YoyoMan: patesc la fel ca Rose, adica la inceput ma cam enervez, apoi trec la punctul 2. si in final o sa zic "vai ce frumos e sa mergi pe jos la servici. Ce bine mi-a picat miscarea asta..."
dsrk3r
Cine e urat si/sau prost si isi spune in fiecare dimineata ca e frumos si destept nu devine frumos sau destept si nici nu cred ca dezvolta o imagine de sine realista.
Puterea de a trece peste niste lucruri mai putin placute o dau emotiile si sentimentele, in nici un caz gandurile. Gandirea pozitiva simpla de tipul de mai sus nu face decat sa falsifice realitatea, e un furt al propriei caciuli. Nici cu sentimentele sau dispozitiile nu e asa simplu, optimismul poate elimina stresul, dar in unele cazuri poate induce un stres (asta se leaga de ce a zis Rose).
side_story
Sunt perfect de acord cu amenophis si as vrea sa duc ideea putin mai departe. Cel mai bine cred ca este sa gandesti realist si putin filosofic. Nu trebuie sa fii o persoana foarte inteligenta ca sa faci asta. Trebuie doar sa gandesti "Ok mi s-a stricat masina, o sa o repar, o sa pierd ceva bani, dar in timpul asta mai scap de burta.". Nu e greu nu? Daca incerci sa privesti totul in roz, risti sa te trezesti intr-o lume a fanteziei, rupt complet de realitate. Daca esti prea negativist, iti limitezi fortele proprii si nu o sa poti trece mai departe. Parerea mea.....
Nana Floare
QUOTE (cineva @ 4 Apr 2004, 03:19 AM)
...se poate sa ti se intample sa ai parte de mult rau, de multa durere... si sa simti cum tot ceea ce ai incercat sa fii nu mai are nici un sens si nu doar ca nu poti sa vezi jumatatea plina a paharului, dar nici macar nu-l mai simti ca fiind doar pe jumatea golit...si esti cu desavarsire pustiu si nici macar nu stii ce poti sa faci, nu vezi nici un sens pentru nici o directie.Ce e de facut atunci? In primul si-n primul rand nu mai trebuie sa te zbati, sa te framanti, sa gandesti. Tot ce ai de facut e sa te lasi purtat de timp, sa nu-ti mai pui intrebari, si sa nu mai cauti justificari sau acuze. Cu surprindere vei constata ca la un moment dat vei fi acumulat niste forte proaspete, si un nou elan te va cuprinde, iar privirea ta va descoperii ca paharul nu era absolut deloc gol, pentru ca este umplut din niste adancurile bogate ale sufletului tau. De atunci vei zambi si nici un nor nu te va mai impiedica sa privesti lumina, pentru ca vei fi devenit constient ca aceasta izvoraste din tine, si nu din exterior.

Asta imi aduce aminte de Beatles - Let it be...
Culmea e ca eu multa vreme am facut exact pe dos: cand ceva nu mergea bine, luam pixul si hartia si inventariam cauzele, solutiile, etc. Totusi, in primavara asta mi-am dat seama de limitele metodei: in urma unui inventar, mi-am dat seama ca nu prea aveam de ce sa dau vina pe mine...mai degraba imi parea a fi de vina soarta...Si dupa asta, am intrat intr-un fel de stare de zombie in care nu prea imi mai pasa de nimic si in care mergeam pe Let it be...Si intuiesc tongue.gif ca sunt pe drumul cel bun.
Moira
Cand am vazut titlul topicului, primul lucru la care m-am gandit a fost ceva legat de domeniul meu (sunt stud la medicina). M-am gandit la rolul gandirii pozitive intr-o boala, nu neaparat una grea. Sperantza, optimismul - descarca endorfine (si cine stie ce alti mediatori!), ceea ce asigura macar un efect analgezic.
Nu vorbesc de bolnavii de cancer, dar s-au vazut se pare si miracole ale credintei.
Este un aspect al gandirii pozitive. Mi s-a parut interesant ca puterea de vindecare vine si din interior. Sigur, medicina accepta doar adiacent genul asta de idei, dar nu trebuie neglijate.
Ganditi pozitiv!:)
YoyoMan
@Moira biggrin.gif - cum e chestia aia? Fiecare intelege ce vrea - sau ce il preocupa.... biggrin.gif Tu te-ai gandit exact la un subiect din domeniul tau de activitate. Mai spune-ne despre acest detaliu mai multe te rog. E foarte interesant subiectul deschis de tine. Poate ai exemple concrete. thumb_yello.gif
dsrk3r
De cand gandurile pozitive au efecte miraculoase ? Va lasati prea usor dusi de nas de Sandrele Brown ale literaturii motivationale de 2 lei, in abundenta pe toate tarabele cu carti. Inainte ca speranta si optimismul sa devina ganduri ele sunt emotii. Emotiile au efecte miraculoase, asta mai cred. Si mai cred si altii - vezi aici http://www.jeannesegal.com/.

Prin anii 70 JS a facut diverse cercetari despre rolul emotiilor in vindecarea bolnavilor de cancer, asta completare la ce zice Moira.

Si apropo de endorfine, astea apar si daca mananci ciocolata. Acum ma duc sa-mi eliberez niste endorfine din frigider biggrin.gif .
YoyoMan
amenophis - deci daca vrei sa te invarti in jurul stalpului poti sa faci chestia asta. Noi nu te condamnam.
Ok - gandurile, sau gandirea pozitiva da emotii care au efecte miraculoase. No, acuma bine-i? Te-ai linistit? biggrin.gif
Las-o pe Moira sa ne spuna daca o sa vrea mai multe despre asta oki? wink.gif
zar
pai noile medicamente asa se testeaza: daca efectul placebo se ridica peste 0,05%, atunci medicamentul nu este acceptat.

bineinteles ca gandirea are un rol in evolutia starii unui bolnav, nu cunosc f bine glandele si care cum secreta, dar sunt studii psihologice care avnseaza ideea ca un ulcer poate fi facut si pe baza stresului, ori ce este stresul?
dsrk3r
YoyoMan, nu-i bine smile.gif. La origine e pe dos, mai intai emotia si apoi gandul. Dar exista si altii care zic ca tine, uite aici http://www.rebt.org/ . AE zice ca gandirea pozitiva da emotii care au efecte miraculoase. Neurofiziologia insa zice ce zic eu, nu ce zice AE. Sa zica mai departe Moira, cum vrei tu.
bdl
O gindire pozitiva nu are efecte miraculoase , dar benefice da, in totalitate. Cind vezi partea "buna" , automat inseamna ca treci mai usor peste ce este neplacut, automat eviti un stress care iti poate face mult rau.
Pesimistul este la un pas de fatalism tot timpul, optimistul va avea motivatia sa caute cauza si sa o inlature sau sa o evite pe viitor.
Cu o gindire pozitiva iti faci singur viata mai usoara.
Mi se pare un pic diferita ideea de optimism fata de ideea de "let it be".....
zar
amenophis, tu te referi la etichetarea cognitiva a lui Schachter, cand spui mai intai emotia si apoi gandul ?
Moira
Uite, chiar acum cateva minute am urmarit o emisiune a lui Cioroianu, in care se discuta chiar despre medicina si credinta. Este un subiect extrem de vast. despre endorfine se poate discuta mult, mai multe decat stiu eu acuma.
Ce vreau sa spun, cu titlu de PARERE PERSONALA este ca efectul placebo este o chestie buna. Care exista si nu poate fi negata.
Uite, de pilda, un bolnav apreciaza mai mult un medicament scump decat unul ieftin. crede in capacitatile lui "miraculoase", mai ales daca a mai auzit de el si la alti oameni. Chiar dc cele 2 medicamente au aceeasi substantza activa farmacologic. efectele vor fi mai bune la cel scump. Este o chestie demonstrata.
De ce este placebo o chestie buna? Pai poti sa faci o injectie cu ceva banal si sa zici ca este "nu-stiu-ce faza super-tare", daca nu detii substantza aia super. Sigur, folosesti ceva mai banal, dar o sa aiba un efect extraordinar. daca FACI pacientul SA CREADA.
In fine, sunt multe cazuri, nu stiu despre cestia asta cate imi doresc. Este una din preocuparile mele, totusi.
Imi cer scuze daca am reorientat un pic topicul, poate nu asta era mesajul lui. Poate n-am fost prea riguroasa in ce-am spus. Dar mi-a facut placere. smile.gif

Observatie: se poate purta o discutie despre sacroterapie (icoane, minuni). M-ar interesa sa aflu mai multe.
dsrk3r
zar, ma refer la cercetarile din ultimii ani. Pe vremea cand Schachter lansa asta nu exista aparatura de acum.

Moira deschide un topic cu subiectul propus si da-ne un input, ca s-or gasi forumisti pentru o noua dezbatere.
zar
poti da cateva referinte, te rog? sunt curios!

te referi la cartea lui Damasio?
dsrk3r
Si Damasio si LeDoux ca sa-i zic pe cei mai cunoscuti. Si psihologia evolutionista zice cam la fel, ba mai "rau": oamenii sunt condusi de emotii. Adica emotionalul coordoneaza cognitivul. care nu s-ar descurca sa-si stabileasca alfel prioritatile.
Afrodita
QUOTE (bdl @ 14 Apr 2004, 01:51 AM)
O gindire pozitiva nu are efecte miraculoase , dar benefice da, in totalitate. Cind vezi partea "buna" , automat inseamna ca treci mai usor peste ce este neplacut, automat eviti un stress care iti poate face mult rau.

La chestia asta nu-s de acord cu tine Bdl..Ma stii de mult timp, ma stii de la inceputurile hanului...Cum vorbeam atunci de relatia ce-o aveam la vremea respectiva? Exact,numai de bine! Ce faceam??? Vedeam partea roz a vietii...Mi-a priit?? Se pare ca nu...Tind sa fiu de acord cu Rose:cand e ceva minor e ok sa treci peste,sa vezi roz, cand e ceva destul de important,e bine sa vezi lucrurile exact asa cum sunt: rele, foarte rele, mai putin rele, mai usor/greu de rezolvat,etc...Altfel, chiar daca eviti un stres de moment, revine si-ti da cu toporu-n cap (stressu' tongue.gif ) cand iti e lumea mai draga tongue.gif

Iar la intrebarea lui Yoyo nu am un raspuns clar...Am unele zile in care as rade cu lacrimi si daca mi-ar cadea blocu-n cap si alte zile in care sunt neagra de nervi doar daca nu pot vedea calumea o rochie dintr-o vitrina sau daca nu gasesc Ice tea-ul preferat...
bdl
Afro,
Am discutat ideea in ansamblul ei....
Necazuri are toata lumea , sa fie clar, mai mari sau mai mici...dar cel gare gindeste pozitiv va cauta in mod automat solutia si poate mai tirziu vinovatul, fara sa stea sa se lamenteze.
Normal ca vorbesc in general, nu pentru cazuri concrete.... fiecare caz are solutia lui... si mai multe persoane vor vedea in mod diferit solutia la aceiasi problema...
La cazul la care te referi tu , ai vrut sa vezi partea roza....asta nu e gindire pozitiva , e cu totul altceva.....se cheama complacere.....
Gindire pozitiva pe undeva inseamna si perspectiva.
Crisse
O gandire pozitiva are efecte miraculoase. Trebuie insa instruita zilnic.

Inainte de a critica ideea asta incercati sa stati intr-un loc linistit si sa meditati. O sa vedeti ca mintea va ajuta sa va aduceti aminte de tot felul de lucruri petrecute, cecuri neplatite, chipuri, discutii etc si nu sa puteti sta nici macar un minut fara astfel de ganduri. Atunci cum va puteti gandi la gandire pozitiva cand mintea ne inunda mereu cu tot felul de ganduri??

Cineva spunea aici ca nu-ti poti spune privindu-te in oglinda "..sunt frumos, destept", caci oricum o sa ramana la fel ca inainte. Eu propun sa spui sunt bleg, urat...sa vezi daca nu se adevereste wink.gif OK, asta era gluma si sa n-o incercati acasa smile.gif .
Cu siguranta toti avem in jurul nostru oameni care nu sunt frumosi, dar au ceva care ne atrage la ei. Ce anume ne atrage?? E vorba de o frumusete interioara?

O gandire pozitiva face minuni. Daca nu ma insel directorul companiei Gilette a avut cancer la nas si ureche. Doctorii i-au dat maxim 2 ani de trait. El a raspuns insa ca nu are timp sa moara. Era incantat de munca lui si avea enorm de mult de lucru. A mai trait inca vreo 20 ani cand a ramas la pensie ptr ca...compania nu mai avea nevoie de el si atunci a murit.

E doar poveste asta?
denise
A crede ca putem face un lucru nu va duce automat si la infaptuireea lui.. Dar a crede ca nu putem sa-l facem in mod sigur ne va impiedica de la a-l infaptui. Astfel alegerea a ceea ce e bine sa credem e limpede. La urma urmei ce avem de pierdut, decat neincrederea in noi insine? Incercam sa credem ca putem, si pornim la treaba. Macar am incercat. De fapt, nici nu suntem constienti de cate putem face. Diferenta dintre imposibil si infaptuire este in mare o chestiune de credinta. O multime de lucruri care odata erau considerate imposibile sunt acum atat de comune, de obisnuite, incat le luam de la sine-intelese. Fiecare din aceste lucruri au devenit realitate deoarece cineva a crezut ca ele pot deveni mai mult decat simple vise. Indoiala este foarte usor de mentinut , dar nu va aduce prea multe beneficii. Cel putin o parte din indoielile noastre pot fi inlocuite cu credinte pozitive si imperative. In fiecare moment al fiecarei zile , convingerile noastre ne ghideaza actiunile. In plus, cu mintea limpede, se pot lua mai usor deciziile.
Acum , trebuie sa ne gandim si la ce anume ne dorim. Oricat de multe pregatiri si planificari facem, ceva nu va iesi EXACT asa cum ne dorim. Dar totusi, si cand acele dezamagiri inevitabile apar intr-adevar, ne putem adapta si incerca sa profitam si de acestea. Viata nu e perfecta. E minunat sa tintim spre perfectiune, dar cand oamenii si situatiile refuza sa cooperaze, trebuie sa ne adaptam, nu sa ne plangem de mila.
Insa, asa cum spunea si Crisse, este si o chestiune de exercitiu...
bdl
Uite un exemplu de gindire pozitiva.
"Vreu sa ma imbogatesc, sau sa mor incercind..."
Citat din Decebal catre popor.... mwah1.gif

La fel si cu copilul care astepta sa cada ultima frunza din pom ca sa moara. E o poveste, dar pleaca de la o idee de baza. Trebuie sa vrei ceva cu adevarat, sa crezi in ceea ce faci ca sa izbindesti....
genicon
Timisoara. Piesa de teatru. Apreciata de public (mai mult decat ne asteptam). Membrii trupei mele au inceput sa vorbeasca, normal, despre premii. S-a facut ce s-a facut, si se ajunsese la concluzia ca le luam pe toate. laugh.gif Unul dintre colegii mei de trupa, inainte de festivitatea de premiere, chiar si-a scris un discurs de multumire. Toata lumea era emotionata si deja se vorbea despre cum vor/vom reactiona la fiecare premiu castigat.
Vine si momentul mult asteptat. De castigat, nu am castigat absolut nimic - doar 2 nominalizari, si asta a fost tot. La sfarsit, in camera fetelor, toate stateau in pat si plangeau.
Intrebare - chiar a fost atat de buna aceasta gandire pozitiva? Nu e mai bine sa avem anumite limite, sa fim sinceri cu noi insine si sa nu tintim varful piramidei daca nu avem nici picioare si nici maini? blink.gif
Afrodita
Foarte frumos ai pus punctul pe i!! Bravo!! Vezi? De aia ziceam ca nu e bine sa "gandesti pozitiv" mereu...Trebuie sa stii cand sa gandesti pozitiv si cand nu...Bine,nici ca mine ca vad totul in negru rofl.gif Dar uneori chiar nu e bine sa fii prea optimist,caci atunci dezamagirile sunt cele mai puternice...Si-mi pare rau pt fetele tale care-au plans sad.gif Sunt sigura ca meritati un premiu, ca nu erai acolo degeaba biggrin.gif tongue.gif
Diana-Maria
QUOTE
Mi s-a stricat masina.....
1. Ooooo - innebunesc - alti bani, alta distractie!!!
2. Nu-i nimic. Ma duc la servici cu bicicleta si in felul asta economisesc bani de benzina si fac conditie fizica.
Care dintre raspunsuri vi se potriveste cel mai bine? Reusiti sa mergeti mai departe cu usurinta cand apare o situatie neplacuta sau grava? Va spuneti ca toate se rezolva pana la urma?
O sa folosesc un sablon care nu ma incanta in mod deosebit dar care se potriveste aici: vedeti jumatatea plina a paharului?
Cat de important e pentru voi a gandi pozitiv? Atitudinea pozitiva e pentru voi una constienta, un atribut al temperamentului sau al felului de a fi al fiecaruia?




Cred ca al doilea raspuns.
Sint o optimista irecuperabila, dar optimismul meu e dublat de realism. Nu imi place sa construiesc "castele de nisip".
Vad "partea plina a paharului" pentru ca ma gindesc ca fiecare sut in partile moi si dorsale ne fac sa facem cel putin un pas inainte.
Incerc din rasputeri sa gindesc pozitiv, pentru un om care vede numa partile rele are tendinta sa se blocheze si sentimentul neputintei sa il paralizeze pur si simplu.
Si mai cred ca gindurile bune fac ca lucrurile sa se intimple mai repede decit ne-am astepta.


Afro,Afro, pe unde te poarta nestiutul? mwah1.gif
Crisse
QUOTE (genicon @ 18 Apr 2004, 06:12 PM)

Vine si momentul mult asteptat. De castigat, nu am castigat absolut nimic - doar 2 nominalizari, si asta a fost tot.

Nu e mai bine sa avem anumite limite, sa fim sinceri cu noi insine si sa nu tintim varful piramidei daca nu avem nici picioare si nici maini? blink.gif

Nu s-a intamplat acum, dar se v-a intampla intr-o zi. Numai tintand sus poti ajunge acolo. Visul lui Edison era o lampa care sa functioneze pe baza de electricitate. A esuat de peste zece mii ori insa nu a dat inapoi. A avut un vis..

Daca e sa ne gandim putin la situatia voastra, totusi ati avut 2 nominalizari. FELICITARI.
bdl
Geni,
aia e o gindire "optimista" , ceea ce e un pic diferita de o gindire "pozitiva".... oricum si optimismul e bun, acu depinde spre ce tinzi....
Gindire optimista: deschid o afacere si cistig 1 mil de $ in primul an.... laugh.gif
Gindire pozitiva :deschid o afacere si sint sigur ca o sa mearga daca fac totul ca sa mearga.... wink.gif
genicon
Sunt off-topic... ata ete smile.gif

@bdl - nu era gandire optimista ci exagerat de optimista laugh.gif
@crisse - multzam! sorry.gif
Crisse
Cu placere mwah1.gif
YoyoMan
QUOTE (bdl @ 17 Apr 2004, 07:18 AM)
La cazul la care te referi tu , ai vrut sa vezi partea roza....asta nu e gindire pozitiva , e cu totul altceva.....se cheama complacere.....

Nu sunt de acord cu ideea asta a ta bdl: adica e nevoie si de putin exercitiu de gandire pozitiva cred eu. Nu poti gandi pozitiv fara sa si vrei asta macar intr-o oarecare masura. Pentru ca intotdeauna vei trece prin situatii cand nu o sa poti sa gandesti pozitiv, numai cu putina vointa. Nu te complaci cand gandesti pozitiv cu tot dinadinsul: cred ca tu vorbesti de situatia in care stii ca ceva are toate sansele sa NU iasa si totusi iti spui ca o sa iasa. Asta poate fi numita complacere sau indulgenta cu tine insuti. Ce zici?
zar
cred ca intr-adevar in termenii in care se vb mai sus, s-ar distinge doua aspecte:
-gandire optimista (si bdl exemplifica bine)
-atunci cand iei din ce se intampla rau, partea "interesanta", atunci cand nu cazi in depresia dupa fiecare esec (ceva intre ce spune bdl si yoyoman)! nu-i obligatoriu complacere, ar fi daca nu s-ar recunoaste esecul! ar fi "gandire pozitiva", dupa mine, cand iti zici: n-a mers, dar cel putin stiu ca nu trebuie sa mai folosesc aceeasi metoda!
bdl
Yoyo.
Cind vorbim de gindire pozitiva sa fie clar ca nu e vorba ca vad "numai " partea buna a lucrurilor... ci de a pleca de la ideea ca ceea ce vreau eu sa fac VA REUSII indiscutabil (asta sa fie in capul meu, nu ca o fi sau o pati, stai sa vezi ca nu vine Gica la ora stabilita...) si in acelasi timp SA FAC totul pt a reusii, FIIND CONVINS ca voi reusii...
Suna complicat? E vorba de incredere in sine si in reusita....asa cum zice Sorin, cine indrazneste, cistiga.... jamie.gif

Il sun pe Gica si-l fac ca pe dracu INAINTE sa puna el ceasul sa sune, asta ca sa FIU SIGUR ca miine e acolo.... thumb_yello.gif
Crisse
Sau mergi sa dormi la el...ca sa fii si mai sigur yeah.gif

YoyoMan
Crisse - ai fost super la faza asta spoton.gif

Ok bdl - am inteles... cred... smile.gif
Crisse
YoyoMan...mi-am dezvoltat gandirea pozitiva wink.gif
dsrk3r
Poveste adevarata pe care am primit-o azi pe email. Parca se potriveste cu subiectul asta cu toate ca e mai mult mai mult decat gandire pozitiva.

This is the story / incidents which we need to take in life and live happily. Attitude is more important. We cannot think of hurting people us emotionally, which is more harmful than physical injuries.

Jerry is the manager of a restaurant in America. He is always in a good mood and always has something positive to say. When someone would ask him how he was doing, he would always reply, "If I were any better, I would be twins!"

Many of the waiters at his restaurant quit their jobs when he changed jobs, so they could follow him around from restaurant to restaurant. The reason the waiters followed Jerry was because of his attitude. He was a natural motivator. If an employee was having a bad day, Jerry was always there, telling the employee how to look on the positive side of the situation.

Seeing this style really made me curious, so one day I went up to Jerry and asked him, "I don't get it! No one can be a positive person all of the time. How do you do it?" Jerry replied, "Each morning I wake up and say to myself, I have two choices today. I can choose to be in a good mood or I can choose to be in a bad mood. I always choose to be in a good mood. Each time something bad happens, I can choose to be a victim or I can choose to learn from it. I always choose to learn from it. Every time someone comes to me complaining, I can choose to accept their complaining or I can point out the positive side of life! I always choose the positive side of life. "But it's not always that easy," I protested. "Yes, it is," Jerry said "Life is all about choices. When you cut away all the junk, every situation is a choice. You choose how you react to situations. You choose how people will affect your mood. You choose to be in a good mood or bad mood. It's your choice how you live your life."

Several years later, I heard that Jerry accidentally did something you are never supposed to do in the restaurant business: left the back door of his restaurant open one morning and was robbed by three armed men. While trying to open the safe, his hand, shaking from nervousness slipped off the combination. The robbers panicked and shot him. Luckily, Jerry was found quickly and rushed to the hospital. After 18 hours of surgery and weeks of intensive care, Jerry was released from the hospital with fragments of the bullets still in his body. I saw Jerry about six months after the accident. When I asked him how he was, he replied, "If I were any better, I'd be twins.Want to see my scars?" I declined to see his wounds, but did ask him what had gone through his mind as the robbery took place. "The first thing that went through my mind was that I should have locked the back door," Jerry replied. "Then, after they shot me, as I lay on the floor, I remembered that I had two choices: I could choose to live or choose to die. I chose to live." "Weren't you scared?" I asked. Jerry continued, "The paramedics were great. They kept telling me. I was going to be fine. But when they wheeled me into the Emergency Room and I saw the ex-pressions on the faces of the doctors and nurses, I got really scared. In their eyes, I read 'He's a dead man.' I knew I need to take action." "What did you do?" I asked. "Well, there was a big nurse shouting questions at me," said Jerry. "She asked if I was allergic to anything." 'Yes,' I replied. The doctors and nurses stopped working as they waited for my reply. I took a deep breath and yelled, 'Bullets!' Over their laughter, I told them, 'I am choosing to live. Please operate on me as if I am alive, not dead'." Jerry lived, thanks to the skill of his doctors, but also because of his amazing attitude. I learned from him that every day you have the choice to either enjoy your life or to hate it. The only thing that is truly yours that no one can control or take from you is your attitude, so if you can take care of that, everything else in life becomes much easier.
Nana Floare
Pai asta se deprinde tare greu - ca si io mi-am tot propus sa gandesc pozitiv, blah, blah, dar in viata de zi cu zi uiti de asta. Cand te izbeste o veste proasta, ultimul lucru la care te gandesti e sa gandesti pozitiv... rolleyes.gif
2fat2curious
In mod clar e vorba de un echilibru. Uneori pare un cerc vicios. de exemplu in povestirea de mai sus... e ok, omul spune "e alegerea mea sa fiua asa si nu altfel". dar daca nu treci prin experiente personale, de unde stii ca ai de ales?
In opinia mea conteaza ce tip de "motoras motivational" are fiecare: unii se misca fiindca fug de ceva, altii fug inspre ceva.
Mai este o perspectiva. Sa ne imaginam ca intamplarile din viata pot fi incadrate intr-un grafic:
|
| +
|
|______________ nivelul asteptarilor.
|
| -
|_ _ _ _ _ _ _ _ _
(frumos, nu biggrin.gif)
Cu cat nivelul asteptarilor este mai spre zero, cu atat evenimentele vo fi "ingramadite" in parte cu +. Si din nou, exista o balanta: pana unde poti sa cobori nivelu' asta? Si cum vom fi piviti noi, ca animale sociale, de catre restul turmei sociale, daca nivelul nostru este sub media lor?
Balanta asta tinde uneori spre schizofrenie... (cine a zis asta?! /eu. /care eu?) biggrin.gif
Am vazut ca nimeni din cei care au postat aici nu iese din propria cochilie. Oameni buni, aveti incredere in cei de langa voi, prieteni, famile... sunt cel mai bun suport. (de obicei hehehe)
calfa
Bun venit la Han, 2fat2curious ! rofl.gif
2fat2curious
multumesc smile.gif
punctt
QUOTE (YoyoMan @ 26 Mar 2004, 12:45 AM)
Mi s-a stricat masina.....
1. Ooooo - innebunesc - alti bani, alta distractie!!!
2. Nu-i nimic. Ma duc la servici cu bicicleta si in felul asta economisesc bani de benzina si fac conditie fizica.

Care dintre raspunsuri vi se potriveste cel mai bine? Reusiti sa mergeti mai departe cu usurinta cand apare o situatie neplacuta sau grava? Va spuneti ca toate se rezolva pana la urma?
O sa folosesc un sablon care nu ma incanta in mod deosebit dar care se potriveste aici: vedeti jumatatea plina a paharului?

Cat de important e pentru voi a gandi pozitiv? Atitudinea pozitiva e pentru voi una constienta, un atribut al temperamentului sau al felului de a fi al fiecaruia?

han.gif 2fat2curious

Care dintre raspunsuri mi se potriveste cel mai bine?
*uneori 1, si atunci intru intr-o stare de zombi... sad.gif
(adica sunt in pana de idei), abia dupa vreo cateva nopti albe,
pun punct, deci stiu ce am de facut...revin cu picioarele pe pamant.
Depinde, de cati bani imi trebuie, ca sa repar masina...
*alteori 2, asta daca nu am si alte probleme (mai grave) pe cap.

In general, sunt optimista. Timpul le rezolva pe toate,
sanatosi sa fim, ca belele curg.

Gandul pozitiv este foarte important, totusi, pentru a ne feri,
cat de cat, de belele, este bine sa punem si raul in fata, macar
din cand in cand....din "gand in gand"....Altfel spus, e bine sa fim prevazatori,
atat pentru noi, cat si pentru cei din jurul nostru...

Suntem unici, deci pot spune ca, atitudinea pozitiva e una constienta, "un atribut
al temperamentului....", depinde ce simtim si ce gandim, la un moment dat.... wacko.gif

Pentru ca nu prea stiu engleza... sad.gif , nu am inteles, ce a zis amenophis. (Trebuie sa fac
meditatii, ca sa nu mai fiu "mic si prostut"... bop.gif )

Am inteles ce a vrut sa zica bdl ... spoton.gif
O sa ma straduiesc sa am cat mai putine nopti albe...

"...si in acelasi timp SA FAC TOTUL, pentru a reusii, FIIND CONVINS ca voi reusi..."


Numai bine.
Mihaela. smile.gif
^Anne^
Eu sunt optimista de felul meu si intotdeauna incerc sa vad partea plina a paharului (ca sa folosesc acelasi sablon). De-a lungul timpului am decoperit ca nu te ajuta cu nimic sa-ti faci atatea probleme, mai ales dupa ce raul s-a intamplat. Iar o gandire pozitiva te ajuta sa gasesti solutii mai repede.
Serenity
Fiind o persoana foarte sensibila, cu dendinta de-a aluneca spre pesimism am incercat sa-mi educ acest mod de-a gandi. Am invatat sa-mi controlez si combat, intr-o mai mica sau mai mare masura, sentimente ca tristete, ura sau dispret. In momentul de fata nu o mai fac in mod constient, a devenit ceva firesc si am fost placut surprinsa sa realizez ca pot sa zambesc si sa-mi pastrez optimismul atunci cand lucrurile iau o intorsatura mai putin placuta.
Atunci cand situatia devine frustranta, reusita nu cred ca depinde doar de competenta si talent, ci si de capacitatea de-a infrunta esecul si de-a invata din din propriile greseli, pentru ca data viitoare sa intampinam obstacolele cu mai multa incredere in fortele proprii, prin urmare cu mai mult optimism. Prin exercitiu, optimismul si speranta sunt calitati ce poti fi dobandite. Iar cat timp nu cadem in extrema cealalta, incercatd sa obtinem o stare de armonie continua si sa eliminam definitiv emotiile si gandurile negative (care isi au rolul lor, si a caror reprimare exagerata ne poate imbolnavi) din viata noastra, nu avem nimic de pierdut incercand sa vedem latura pozitiva a lucrurilor (jumatatea plina a paharului devil.gif).
YoyoMan
@amenophis
QUOTE
I told them, 'I am choosing to live. Please operate on me as if I am alive, not dead

Tipul era lovit in cap! Cum sa urli ca esti alergic la gloante cand ii vezi pe oameni ca nu-ti mai dau sanse? ohmy.gif Extraordinar. Daca a exitat tipul asta ar trebui felicitat. De ce nu se poate invata o asemenea atitudine? hmm.gif
Aramis
Reactia mea cand vad ca s-a stricat masina " sa se duca pe pustii de rabla, lasa ca merg pe jos si mai slabesc un pic" tongue.gif Am incercat de cateva ori terapia "gandului bun" si uneori ma ajuta, in sensul ca nu mai sunt atat de suparata, alteori nu are nici un efect (adica nervii imi sunt intinsi la maxim). Cunosc o persoana care imi tot recomanda sa gandesc pozitiv cand mi se intampla ceva rau... In teorie suna destul de bine, in practica lucrurile se mai schimba, un gand bun totusi nu prea mai inseamna nimic atunci cand afli ca esti foarte bolnav... Nu?
Crisse
QUOTE (YoyoMan @ 27 May 2004, 01:51 AM)
De ce nu se poate invata o asemenea atitudine? hmm.gif

Se poate invata, dar dureaza enorm si depinde mediul in care traiesti, anturajul etc. Am o prietena extrem de pozitiva care mereu dadea sfaturi fine la cei din jur. Recent i s-a descoperit ca are cancer. Am crezut ca o sa se schimbe total, ca n-o sa mai fie atat de pozitiva in gandire. Gresit. E uimitor s-o vad cum acum dupa operatie, chiar daca nu mai poate vorbi corect si se inclina intr-o parte, tot vesela si optimista este.
Hmm, ma bucur c-o cunosc
dsrk3r
QUOTE (YoyoMan @ 27 May 2004, 12:51 AM)
De ce nu se poate invata o asemenea atitudine? hmm.gif

Cred ca ceva, ceva, se poate invata. Dar totusi cu asa ceva te nasti, ca sa-i faci fericiti pe cei din jurul tau. smile.gif
Aceasta este o versiune "Text-Only" a continutului acestui forum. Pentru a vizualiza versiunea completa, cu mai multe informatii, formatari si imagini,click aici.
Invision Power Board © 2001-2024 Invision Power Services, Inc.