Iata doar doua motive pentru care cei care fumeaza ar trebui sa renunte la acest obicei:

Fumatul provoaca impotenta
Fumatul pasiv cauzeaza probleme dentare

Tigarile normale sunt un drog mai slab.
Fumatul la un om imi inspira lipsa de personalitate, este exact cum ti ai pune niste ochelari de soare foarte inchisi cind afara este intuneric. Multi fumeaza de dimineata la 7 in masina, le tremura mina pe volan cu tigarea intre degete si abia tin banda - oameni cu greutati ...spun ei

Cu impotenta nu-mi fac grija ca sunt inca tanar... si cu dintii iar nu-mi fac probleme ca ma duc in mod regulat la dentist. In rest faza cu (,) cancerul nu ma intereseaza (vreau sa mor tanar). Stiu ca o sa fac cancer ca am fost astmatic cand eram mic... si drept sa spun... putin imi pasa.

Mey, nu stiu cum sa zic da'...Unchi-miu a fumat de la vreo 19-20 ani pana pe la 78 numa' carpati si inca mai traieste si era fumator inrait.Brusc, la 78 ani l-a apucat lasatul de tigari...in fine...Eu stiu ca mai depinde si de organismul omului.Si ce-o fi o fi.Mie imi place mult sa fumez si nu consider asta o slabiciune, pt ca asta am vrut sa fac, nu m-a obligat nimeni.O fi el rau tutunul, dar consider ca mai rea e bautura sau mai rele sunt drogurile decat o amarata de tigare.Si oricum, cat mi-o fi dat sa traiesc atata traiesc.
Unul din fostii mei sefi mi-a povestit o data o chestie: evident omu' avea 2 bunici: unu a trait toata viata curat, a facut mult sport si a mancat numai mancare sanatoasa, nu fuma si nu bea decat foarte rar.Celalalt era mai tot timpul beat, cu tigara in gura, manca numai prajeli si tot felul de tampenii.Cine a murit primul??Ala de era sanatos tun, a facut un infarct pe la vreo 50 ani.De ce? Nimeni nu stie nici in ziua de azi.Iar betivu si fumatoru' traieste si acum si e bine-mersi.Asa ca nu putem generaliza nici macar faza cu fumatu'.Cum ziceam: totul depinde de organism.

Fumatul? HOHOHO... Cred ca depinde foarte mult de persoana in cauza. Pentru ca eu fumez de la 14 ani. Si cred ca stiti povestea ca daca fumezi, nu mai cresti. Prostii! Pe la 14 ani cred ca aveam 1,70-1,75 maxim. Iar acum (aproape 19) am 1,85. Deci... s-a cam dus faza cu crescutul.
In ceea ce priveste motivul pentru care m-am hotarat sa fumez - in nici un caz din teribilism. Pentru ca aproape un an de zile fumam doar pe ascuns, sa nu ma vada nimeni. Pur si simplu mi-am zis - acum fumez! Si am fumat. Iar daca o sa imi pice dintii din gura sau o sa fac cancer... nu-i nici o problema. Sunt 6 miliarde de oameni pe globul asta... nu o sa mi se simta tocmai mie lipsa

Nu-i vorba ca nu se simte tocmai lipsa ta, dar momentan am 20 ani , nu cred sa mor prea curand, plus ca fumez cam un pachet la 2 zile, deci nu sunt chiar asa inraita (sau era sa zic mai bine "afumata"??)
Voiam sa zic ca lipsa ta oricum o s-o simta cei dragi, familia si poate chiar si noi.Si e si asta ceva,nu?Dar pana atunci mai e...Stiu eu

Da, putem spune ca fumatul este ca mersul pe jos intr un oras aglomerat, inhalind gazele toxice de la masini.
Ce ar fi ca peste citiva ani sa se stringa lumea intr un parc si cu masinile pornite sa stea la o gura de esapament

QUOTE (afrodita @ Apr 1 2003, 02:21 PM)

Voiam sa zic ca lipsa ta oricum o s-o simta cei dragi, familia si poate chiar si noi.Si e si asta ceva,nu?Dar pana atunci mai e...Stiu eu

Ei bine, eu am aproape 19 ani si fumez 1 pachet, 1 pachet si ceva pe zi. Daca nu am, devin psihopat
Dar acum, ca mi-ai zis ca o sa imi simtiti lipsa daca mor, va promit ca de maine (cel tarziu poimaine sau raspoimaine) ma las de fumat... sa nu imi mai duceti dorul...

Cel mai de rahat obicei care am putut sa-l iau. Si recunosc, sunt slab si nu pot sa ma las. Deocamdata nu am nici o problema de sanatate, dar mai tirziu daca o sa am probabil ca voi regreta ca nu am prevenit ce se putea preveni. Cred ca o sa incerc sa ma las si o sa ma duc la sala sa mai trag de fiare. Am multa admiratie pt cei care nu fumeaza. Inseamna ca la virsta mea la care m-am apucat de fumat ei au fost ceva mai destepti decit mine.

Este cum zice bdl, de rahat! Eu m-am lasat in octombrie, anul trecut, si nu mai pun gura pe tigara decat la bere, cand mai pufai una-doua. Dar nu le trag in piept calumea. Oricum, nevoia de tutun in plaman s-a dus, a mai ramas placerea de a-l simti pe limba; si asta s-a rezolvat cu pipa, la cafea, cand nu se poate fara, pufai in prostie, si cam atat. Si, intradevar, ma simt mult mai bine de cand nu mai fumez. Bine, nu m-am lasat benevol... si sper din toata inima ca nu am astm.. ca nici vracii astia inca nu stiu ce am.

QUOTE (afrodita @ Apr 1 2003, 12:10 AM)

Mey, nu stiu cum sa zic da'...Unchi-miu a fumat de la vreo 19-20 ani pana pe la 78 numa' carpati si inca mai traieste si era fumator inrait.Brusc, la 78 ani l-a apucat lasatul de tigari...in fine...Eu stiu ca mai depinde si de organismul omului.Si ce-o fi o fi.Mie imi place mult sa fumez si nu consider asta o slabiciune, pt ca asta am vrut sa fac, nu m-a obligat nimeni.O fi el rau tutunul, dar consider ca mai rea e bautura sau mai rele sunt drogurile decat o amarata de tigare.Si oricum, cat mi-o fi dat sa traiesc atata traiesc.

in mod cert , fumatul dauneaza.
faza cu depinde de fiecare e usor tragico-comica : de unde stii ca tu esti unul din aceia pe care fumatul ii va afecta intr-o masura mai mica ??
sunteti dispusi sa riscati ??

desi suna desuet , viata e un bun de pret , si ar fi pacat ca la 50-60 de ani sa iti doresti moartea

spre exemplu , pe 31 mai (ziua internationala impotriva fumatului , parca ) implinesc 2 ani de cand m-am lasat.
incep sa dispara tentatiile , parca e mai bine. ce zic , sigur ca e mai bine. si asta , dupa ce am fumat timp de 13 ani , in unele perioade depasind pachetul pe zi.
cand m-am hotarat , m-am lasat. inca mai am ultimul pachet , in care mai exista 4-5 tigari.........

si un ultim argument , pe care vad ca nimeni nu-l aminteste : partea materiala ........desi acum tigarile sunt mai ieftine ca acum 2 ani , v-ati facut o socoteala ??
1 pachet /zi la 20000 = 600000/luna = 7.2 milioane = o vacanta mai mica la mare , sau munte sau orice altceva !!
mai ganditi-va !!

cand ma gandesc , ca am fumat aproximativ 13 * 7 milioane =
=91 milioane , imi trag singur picioare in fund !!



inca ceva , femeilor : ce veti face cand veti fi insarcinate ??

Scuze pentru faptul ca am postat cu litera mica , nu citisem partea introductiva a forumului , nu se va mai repeta !

QUOTE (oaspetele @ May 12 2003, 11:43 AM)

Scuze pentru faptul ca am postat cu litera mica , nu citisem partea introductiva a forumului , nu se va mai repeta !

[Off-Topic] Nici o problema. Bine ai venit la Han!

Nu am zis ca fumatul nu dauneaza.Sunt contienta de asta.In primul rand din cauza fumatului organismul nu mai retine calciu.Al meu nu a retinut de felul lui niciodata nici un fel de vitamine sau minerale.Si asta inseamna probleme cu dintii, anemii, probleme cu oasele si tot asa.Insa tot fumez.Fumez si mananc tot felul de legume si fructe si iau pastile.Insa tot nu ma las de fumat.Da , sunt dispusa sa risc.De ce? Nu stiu.Oricum nu sper sa apuc nici 70 de ani, asa ca de ce sa las fumatul ca sa traiesc mai mult? Si decat sa traiesc mult si fara rost mai bine mai putin dar calumea.Oricum moartea ti-o doresti cand ti se pare ca nimic nu mai are sens si ca faci umbra pamantului degeaba.Nu ti-o doresti la 50 sau 60 ti-o poti dori si la 20 sau 90.Asta nu depinde neaparat de fumat.
Am facut si eu calculul cu banii.Pe luna la mine in familie se duc cel putin 1,7 milioane de lei pe tigari.Ei si? Cand am bani fumez, cand nu , incerc sa fumez mai rar sa ma ajunga tigarile.
Cand voi considera ca vreau sa am un copil, voi face un tratament cu zyban care cica ajuta sa te lasi de fumat.Ma voi dezintoxica inainte de sarcina, pe perioada sarcinii al meu nu va avea voie sa fumeze in aceeasi incapere cu mine si apoi, dupa alaptare si restu', daca voi mai avea chef voi mai fuma, daca nu, nu.Pana atunci mai sunt cel putin 5 ani, timp in care ma pot hotari daca sa ma las sau nu de tigari.Oricum o sarcina e un motiv puternic pt a ma lasa.Insa o boala nu cred ca ar fi.

Poi nu vezi ca fumatul poate provoca impotenta , vrei sa risti ??


Lasand gluma la o parte , faza cu 50-60 de ani am zis-o asa , la aproximatie , poate fi si 40 de ani.
"Oricum moartea ti-o doresti cand ti se pare ca nimic nu mai are sens si ca faci umbra pamantului degeaba.Nu ti-o doresti la 50 sau 60 ti-o poti dori si la 20 sau 90.Asta nu depinde neaparat de fumat."
Asa e , dar s-ar putea ca din cauza fumatului sa ajungi ca nimic sa nu aiba sens si sa faci unbra pamantului degeaba. Exemplul unui profesor , care la 50 de ani a facut cancer la laringe , si-a pierdut vocea , a trebuit sa se pensioneze , evident , si nici nu stie cat mai are de trait , e elocvent , cred.
Nu tine neaparat de fumat , dar poate. In cazul de sus , tipul fuma 2 pachete de Carpati pe zi.
Las la o parte faza cu banii , desi nu cred ca e de neglijat . Ajungem la problema lasatului de fumat . Cel mai eficient medicament se numeste vointa , nu costa nimic si se elibereaza fara prescriptie medicala . Nu stiu zau daca un medicament te va face sa te lasi de fumat , daca tu nu vrei cu adevarat . Si am ceva experienta in lumea medicamentelor.

"Da , sunt dispusa sa risc.De ce? Nu stiu.Oricum nu sper sa apuc nici 70 de ani, asa ca de ce sa las fumatul ca sa traiesc mai mult? Si decat sa traiesc mult si fara rost mai bine mai putin dar calumea."
In sfarsit , sa inteleg ca fumand , traiesti mai putin dar calumea ???

Eh, asa, exemple de oameni ce au murit sau vor muri din cauza fumatului sau exemple de persoane ce inca traiesc desi au fumat mai rau ca "turcii" sunt o caruta.
Faza e ca nu ai de unde stii cat traiesti, cand sau cum vei muri si de ce.Iar eu merg pe ideea ca atat cat mi-o fi dat sa traiesc atat traiesc.Mai conteaza cum am sa traiesc.Momentan fumatul imi si place si-mi da si-o stare de liniste cand sunt nervoasa.Ca sa nu mai zic ca mi-a intrat in obisnuinta.Tigara e ca o prelungire a degetelor.
"In sfarsit , sa inteleg ca fumand , traiesti mai putin dar calumea ???" Aici nu ma refeream neaparat la fumat , ci la tot ce tine de distractii.Nu am zis ca e calumea sa fumezi, poate pt mine e , dar pt altii nu.

Desi sunt fumator si ma simt cu musca pe caciula postand aici voi incerca totusi sa spun cateva cuvinte.
Pana acum(fumez de doi ani) nu au aparut nici un fel de consecinte negative ca urmare a fumatului. Nu spun in nici un caz ca acestea nu vor apare peste cateva bune decenii. Dar cred ca unele campanii facute impotriva fumatului sunt de-a dreptul exagerate:"Tigara ucide!". Sa fim seriosi...la fel de bine s-ar putea sa fii ucis intr-un accident de masina. Ce-ar fi daca in publicitatea facuta unei masini s-ar mentiona si acest lucru! Exageraz...
Cum s-a mai spus,ceva mai sus,fumatul in exces in mod cert va ucide...dar cum putini sunt cei care fac exces de acest obicei...

Petru, sunt aproape 6 ani de cand m-am apucat de fumat.Tot ce mi-a facut rau tigara , e ca mi-a grabit unele crize de spasmofilie, care oricum le-as fi avut.Si din punctul asta de vedere tot bine mi-a facut, caci nu mai stateam lesinata toata ziua, ci doar vreo ora sau 2.Am momente cand fumez si 2 pachete la 24-36 ore, dar , in general fumez cam un pachet in acest interval.Nu stiu daca pot spune ca abuzez sau nu, insa momentan nu simt nimic rau de la ele.Si, vorba ta, cand cumperi o masina nu ti se da un filmulet cu accidente rutiere, ca si la case, nu iti zice nimeni ca-ti poate cade o caramida in cap...Poate imi scurteaza viata fumatul, dar decat sa traiesc 90 ani si de pe la 70 sa nu mai fiu buna de nimic, mai bine traiesc 60-70 dar stiu ca nu-s o povara pt nimeni.

Intr-o perioada am ajuns si eu sa fumez un pachet de tigari pe zi. De fapt,cred ca se stie ca pe masura ce fumezi o tigara,o a doua tigara uiti ca trebuie sa te opresti,asta se intampla mai ales la unele petreceri si iesiri cu prietenii.
Am redus numarul de la 20 la 10 fumand timp de cateva luni numai tigari lights. Iar acum nu mai am probleme cu a controla numarul de tigari si de ma opri cand este cazul. De aceea poate nici nu resimt unele efecte negative firesti ale acestui obicei. Dar cunosc persoane care desi fumeaza ca turcii nu au nici un fel de probleme,inca...

Cum am mai zis, chestia e relativa si tine de foarte multi factori...Asa ca, ceea ce unuia ii face rau , mie poate-mi face bine sau asupra mea nu are nici un efect...Pana anul trecut fumam tigarile cele mai tari si, de multe ori nu erau tigari bune...Insa de un an m-am reprofilat pe lights si rar am senzatia ca o tigara nu-mi ajunge...Asta se intampla doar cand sunt super furioasa...Bine ca am fumat si 8 tigari intr-o ora, asta e altceva

Recent a fost ziua internationala antifumat. Din pacate nu am reusit sa ma conformez imboldului de a nu fuma nici o tigara in acea zi. Am incercat...dar pe la amiaza nu m-am mai putut abtine si mi-am aprins in cele din urma o tigara. Cine stie poate daca as fi reusit sa ma abtin macar in acea zi de la fumat aveam multe sanse sa ma las de acest viciu costisitor!
Afrodita cum ai "suportat" acea zi?

Hmm...Care zi? Scuze dar nu stiu la ce te referi...

31 mai - Ziua Mondiala Fara Fumat

Singurele probleme care au aparut la mine dupa ce m-am apucat de fumat (cred ca am si eu vreo doi ani jumate) sunt scaderea rezistentei la efort si uneori dureri de gat cand abuzez. Cel mai mult m-a afectat aceasta scadere a rezistentei la efort, deoarece eu jucam baschet si ajunsesem destul de bun in acest domeniu...
Insa... ca multi sportivi, am suferit o accidentare care m-a tinut departe de teren cam 6 luni... tot atunci m-am apucat de fumat... Cand am revenit (puteam, cu munca multa, sa redevin ceea ce fusesem) eram la pamant cu rezistenta, si din cauza lipsei de antrenament, dar si din cauza fumatului. Daca eram o persoana puternica, renuntam la fumat si poate ajungeam "cineva" in jocul de baschet. Acum insa, nu sunt decat un fumator inrait, care mai joaca de 2-3 ori pe saptamana baschet, la nivel de teren din fatza scolii si nu mai are ca amintiri placute decat ceea ce a fost candva...

Puteti fuma cat vreti si unde vreti, numai sa vedeti langa cine fumati. Bunica mea a murit de cancer la plamani datorita tigarilor si n-a fumat una, dar bunicul meu a fumat vreo 40 de ani langa ea. Parintii mei au fumat 12 ani in jurul meu, ca sa nu mai vorbesc de rude si de restul lumii. Am 44% sansa de a avea cancer in timpul vietii si cred ca e destul.

Aici poate intra in discutie si ceea ce face cel care nu fumeaza... ar putea foarte bine sa incerce sa evite contactul direct cu fumul de tigara...nu mi se pare un lucru prea greu de realizat.

Nu-i prea greu de realizat, ca nu te obliga nimeni sa stai langa un fumator. Te poti duce unde vrei, in afara de majoritatea barurilor, restaurantelor, etc. Cred ca la un film te poti duce, daca nu fumeaza nimeni. Te poti plimba prin parc, daca eviti cateva locuri. Daca ai masina, esti mai norocos decat cei care merg pe autobuz. Poti sa mergi acasa ca acolo e mai bine, daca nu esti casatorita sau daca n-ai un prieten care fumeaza.

QUOTE (Dianna @ Jun 19 2003, 05:00 AM)

Nu-i prea greu de realizat, ca nu te obliga nimeni sa stai langa un fumator. Te poti duce unde vrei, in afara de majoritatea barurilor, restaurantelor, etc. Cred ca la un film te poti duce, daca nu fumeaza nimeni. Te poti plimba prin parc, daca eviti cateva locuri. Daca ai masina, esti mai norocos decat cei care merg pe autobuz. Poti sa mergi acasa ca acolo e mai bine, daca nu esti casatorita sau daca n-ai un prieten care fumeaza.

Riscul unui cancer la piept este redus nu doar daca stii cum sa eviti "fumatorii" ci si daca incerci sa duci o viata cat mai "sportiva", aici putand intra desigur chiar plimbarile in parc.
Cat despre restaurante... din cate stiu exista compartimente speciale pentru cei care fumeaza...
Contactul cu o persoana care fumeaza nu inseamna implicit ca esti "contaminat" si nu mai ai nici o sansa de supravietuire! Este cred usor de atras atentia celui care fumeaza intr-un spatiu care nu poate fi bine aerisit si in preajma lui sunt copii ori persoane nefumatoare...

Eu am fumat timp de 4 ani si pufaiam cam un pachet la 2 zile in mod normal dar la ocazii speciale , petreceri etc, fumam chiar mai mult
De aproape 5 luni m-am lasat de fumat si pot spune cu siguranta ca nu ma voi mai apuca niciodata.
Nu am simtit niciodata in acest interval vreo consecinta negativa a fumatului asupra mea ( chiar din contra de cand m-am lasat de fumat m-am ingrashat 8kg ) dar am constientizat pe deplin insemnatatea acestui viciu : "platesti pt a-ti distruge sanatatea" .
Deoarece am fost un fumator stiu ce inseamna o tzigare la momentul potrivit , dupa un examen sau "tigarea de dupa" , dar ii asigur pe fumatori ca se poate si fara si e chiar mai bine. Am vazut ( la IML ) cum arata plamanii unor oameni care au fumat , o sa caut pe net poze si o sa postez cand o sa am timp ,sunt adevarate site sau bureti.
NU sunt deacord cu modul de a privi aceasta problema a afroditei , repet stiu ce inseamna sa fii dependent de tigari , stiu ca te calmeaza at cand esti nervos si deoarece efectele se vad doar intr-un timp f indelungat ajungi sa crezi ca nu are nici un impact negativ tigarea asupra sanatatii tale. Dar cand vei observa impactul cu siguranta va fi prea tarziu. De asemanea nu sunt deacord nici cu "cand o fi sa mor o sa mor pana atunci traiesc viata la maxim" , sanatatea ti-o intretii singura afrodita , aici nu este vba ca poate da o masina peste tine Doamne-fereste , este vorba de cum ai tu grija de corpul tau si asa cum tu ai grija de aspectul tau exterior ( cu siguranta) asa ar trebui sa ai grija si de interior.

Uh, Marky, hai sa-ti spun o "poveste" ...E adevarata...Eram pe un forum cu cateva fete, ne cunosteam de mai bine de 6 luni pe net, ne vazusem si in real life, ce mai? Prietene super bune toate! Pana cand unele au vrut sa se lase de fumat.Si au vrut sa ma las si eu.Le-am zis ca am altele pe cap, ca pt a ma lasa de fumat am nevoie de vointa multa, iar vointa aia a mea era imprastiata in alta parte.Toata discutia asta a dus la certuri interminabile si la stricarea prieteniei...De atunci inca fumez, insa tot am de gand sa ma las candva...Momentan nu am ales momentul, decat cu aproximatie:cam cu un an inainte sa fac un copil...Pt ca vointa mea inca are alta treaba..Nu am zis nimic rau de cei ce s-au lasat, ba chiar ii apreciez foarte mult, la fel cum ii apreciez si pe cei ce nu fumeaza..Nu am zis ca nu-mi face rau, ci doar ca nu vad acum vre-un rau...Insa nici nu am zis ca am de gand sa mor de cancer din cauza tutunului...Iar la faza cu viata: chiar ieri erau sa ma calce 2 masini, mai aveam cativa milimetri si ma faceau afis..Asa ca...Oricum ar fi , e viata mea si o traiesc asa cum cred ca mi-e bine..Si ai dreptate, pana acum nu ma ingrijeam nici macar de exterior, darmite de interior...De catva timp incoace am inceput sa ma ingrijesc de amandoua...Insa pana la a ma lasa de fumat mai e cale lunga...Si poate ca dupa ce m-oi fi lasat, poate dupa cativa ani m-oi apuca iar sau poate nu..Asta nu am de unde sti..Tot ce sper e ca atunci cand voi reusi sa ma las de fumat sa fiu cu voi si sa ne bucuram impreuna!

Vad ca esti constienta ca este un lucru daunator sa fumezi. Asta e bine.
Hai sa-ti spun cum m-am lasat eu de fumat. La fel ca si tine ma batea un gand uneori ca sa-mi stabilesc o zi anume sau o ora cand sa zic STOP fumatului, dar nu am reusit sa o stabilesc. Intr-o zi am plecat la cumparaturi prin orash si am oprit aproape de o intersectie sa astept pe cineva. Persoana respectiva a intarziat iar eu am bagat instinctiv mana in buzunar dupa pachetul de tigari, dar supriza, uitasem tigarile acasa. Deoarece nici nu puteam sa parasesc masina am zis GATA din acest moment m-am lasat de fumat. Si asa a si fost. Prima sapt pot spune ca a fost mai naspha, cand am ajuns acasa pachetul ala ma ispitea rau de tot asa ca l-am aruncat si inca un lucru care m-a ajutat f mult a fost ca am pus pariu cu 2 prieteni de ai mei , pe 1mil lei cu fiecare ca nu ma voi apuca dinnou de fumat. Cu unul expira pariul in iulie si cu altul in decembrie. Asta ma ajutat ca sa fiu si mai motivat. Si astfel pot spune ca am scapat de acest viciu si cu siguranta nu ma voi mai apuca deoarece nu am nici un motiv sa fac asta.

Uite, vezi? Eu inca nu pot arunca nici un pachet de tigari...Mai am pana acolo..Si de multe ori cand raman fara tigari ma gandesc ca ar trebui sa le las naibii o data, dar se iveste ceva, fac rost de bani sau de tigari si o iau de la capat...Iar pariuri nu pun niciodata...

Pot sa spun doar ca niciodata nu as da bani pe ceva care imi face rau in mod automat. Nu merita. Tin prea mult la sanatatea mea. Eu cred ca un om care vrea sa fie stapan pe sine, poate renunta la fumat, daca vrea, of course.

QUOTE (Iarina @ Jun 23 2003, 04:56 AM)

Pot sa spun doar ca niciodata nu as da bani pe ceva care imi face rau in mod automat. Nu merita. Tin prea mult la sanatatea mea. Eu cred ca un om care vrea sa fie stapan pe sine, poate renunta la fumat, daca vrea, of course.

Este cred evident in acest caz ca sunt unii care au o vointa de fier si daca isi propun ceva nu "se lasa" pana nu-l duc la bun sfarsit. Dar pe de alta parte exista o majoritate covarsitoare care prefera sa suporte acest viciu fara a-si pune problema ca ar putea prin simpla vointa sa reuseasca sa scape definitiv de consecintele fumatului. De asemenea exista medici care avertizeaza ca intreruperea brusca a fumatului este ineficienta, cel care o face are foarte multe sanse sa recidiveze.
Asadar, lucrurile sunt ceva mai complicate...

Nu este asa de greu precum zici si nici nu iti trebuie vointa de fier, repet eu am fumat mai bine de 4 ani si stiu cum e. Daca te gandesti ca te lasi de fumat , ca si cum ai face un sacrificiu, nu vei reusi niciodata sa te lasi. Tot ceea ce trebuie sa faci este exact ce a zis si Iarina, adica sa fi constient ca tu dai bani pe ceva ce-ti strica sanatatea. Din acet moment orice om rational , constient de acest lucru, n-ar mai da bani pe tigari. Daca mai fumezi 1 la nu stiu cat timp la o petrecere e altceva si nu cred ca strica, dar daca constientizei pericolul dependentei de tigari nu cred ca-ti trebuie prea mare vointa ca sa te lasi.. adica din contra.. o sa ai o repulsie fata de tigari

Eu unul, cand m-am apucat, stiam exact ce va insemna asta - iti distrugi sanatatea, faci mult mai greu fata la efort, ai uneori excese de tuse, poti sa ai probleme cu gatul - ce mai, lucruri nasoale. Niciodata nu am fumat, ca altii, o tigare ca sa ma calmez. Pe mine nu ma calmeaza. E drept, ma enervez cumplit cand nu am!
Dar, atunci cand m-am apucat, am stiut ca ma apuc nu pentru a renunta, ci pentru ca asa vreau. Probabil ca o sa fumez pana in ultima zi a vietii mele (indiferent cand va fi). Pur si simplu, nu vreau sa ma las! Chiar ma gandeam - daca m-as imbolnavi foarte grav si doctorul mi-ar interzice sa ma las, nu as face-o. Nu sunt un sinucigas psihopat dar, asa cum am zis, nu vreau sa ma las. Nu am nimic nici cu cei care fumeaza, nu am nimic nici cu cei care nu fumeaza, nici cu cei care incearca sa ma convinga sa ma las. Pentru mine sunt la fel cu totii, chiar daca au acest viciu sau nu.

Mda, Genicon, uite ca asta este alta consecinta: felul cum este tratat un fumator de catre nefumatori, care de multe ori sunt mai inraiti.
Poveste (adevarata) - ies de la munca insotita de un coleg, care scoate o tigara si o pune in gura, dar nu o aprinde. Mergem asa o bucatica de drum si din sens opus trece o tipa care de la un metru in fata noastra incepe sa dea din maini ca sa indeparteze fumul (inexistent).
Pe unde-s eu se cheltuiesc miliarde ($) in campanii contra fumatului, dar mai nimic pentru un tratament efectiv - desi se admite dependenta care tutunul o creaza. In schimb, un fumator este un paria al societatii, considerat la fel de jos ca un dependent de droguri.

Marky, 4 ani de fumat nu e asa de mult. Ma bucur pentru tine ca te-ai lasat atunci - cu cat mai tarziu cu atat mai greu. Mai am eu o prietena care fumeaza 3 tigari pe zi si ma stresseaza cu plangeri ca vrea sa se lase de fumat... Vax, daca as fuma 3 tigari pe zi nici nu m-as considera fumatoare. Problema este cand te duci la o carciuma si nu-ti sta mintea la mancarea din fata pentru ca tie iti vine sa fumezi. Sau *n* exemple de genul asta.
Dependenta ma deranjeaza cel mai tare, si nu gandul ca plamanii mei s-au metamorfozat in alte animale.

Genicon, si eu cand m-am apucat de fumat stiam de consecintele acestui viciu. Dar nu constientizam acest lucru. Orice copil stie ca a fuma e un lucru rau , dar e diferenta intre a stii si a avea convingerea. Tu acum cunosti consecintele dar cu siguranta nu constientizezi acest lucru. Atunci cand o vei face.. probabil ca vei putea si vei dori sa te lasi de fumat.
Si repet cunosc oameni care vor sa se lase de fumat ca si cum ar face un sacrificiu suprem , adica cum as zice eu ca nu mai vreau sa beau niciodata vrun pahar de vin sau sa mananc vro friptura , acestia gresesc si nu vor reusi niciodata sa se lase, daca brain-ul tau este pe deplin constient de gravitatea acestui fapt.. o sa te lasi aprope automat

QUOTE (marky @ Jun 24 2003, 11:38 AM)

Nu este asa de greu precum zici si nici nu iti trebuie vointa de fier, repet eu am fumat mai bine de 4 ani si stiu cum e. Daca te gandesti ca te lasi de fumat , ca si cum ai face un sacrificiu, nu vei reusi niciodata sa te lasi. Tot ceea ce trebuie sa faci este exact ce a zis si Iarina, adica sa fi constient ca tu dai bani pe ceva ce-ti strica sanatatea. Din acet moment orice om rational , constient de acest lucru, n-ar mai da bani pe tigari. Daca mai fumezi 1 la nu stiu cat timp la o petrecere e altceva si nu cred ca strica, dar daca constientizei pericolul dependentei de tigari nu cred ca-ti trebuie prea mare vointa ca sa te lasi.. adica din contra.. o sa ai o repulsie fata de tigari

Un fumator inrait nu se poate lasa doar daca constientizeaza ca obiceiul lui este costisitor. Cei mai multi sunt constienti inca de la inceput ca vor fuma nu pe gratis.
Pe langa acea vointa de fier de care vorbeam este necesar si o dedeprindere fizica de nacotina, iar adaugat la aceasta dedeprindere este necesara o dezobisnuinta psihologica de fumat... lucurile, cred, nu sunt asa simple cum par la prima vedere!

Stiu ca nu este usor. Defapt pt unii e mai usor pt altii este poate chiar imposibil.. depinde de organism.
N-am zis ca un fumator se va lasa de fumat pt ca ar fi costisitor, probabil si-ar da ultimii bani pe tigari, cum se intampla in multe cazuri, mai ales in randul tinerilor.
Dar apropos de acest aspect, pe vremea cand fumam si imi tot propuneam sa ma las ma gandeam ca ce bine ar fii sa creasca preturile la tigari si cel mai ieftin pachet sa fie 500.000 . Evident ar fi imposibil dpdv economic plus ca ar genera contrabanda si alte alea. Dar daca s-ar putea face ca singura modalitate de a fuma ar fi sa dai 500.000/pachet .. nu stiu cat de multi ar mai fuma

Daca un pachet de tigari ar 500000 de lei la un salariu mediu de 2.5 milioane as intelege ca putini vor fi cei care isi vor mai cumpara tigari... dar nu cred ca doar pretul este cel care ar trebui sa-l tina departe pe fumator de tigara.

Mai stiu ca un fumator inrait daca nu fumeaza cateva ore .. aproap ca devine alt om. Dar in cazul cand dintr-un salariu si-ar putea lua 5 pachete de tigari eu cred ca nu ar avea alte alternative decat sa se lase. De asemenea cunosc si am auzit foarte multe cazuri de fumatori "inraiti" care dupa ce li s-a dat verdictul cancer, n-au mai pus nici o tigare in gura. Deci eu imi mentin convingerea ca posibilitatea de a te lasa de fumat depinde de cat de mult constientizezi consecintele.

Marky, nu tine numai de constientizare..Sunt multe chestii, in lant, care duc la dependenta de fumat...Si eu sunt o fumatoare inraita...De obicei, in 12 ore , la munca, fumez un pachet de tigari, plus alea ce le mai fumez acasa.Daca nu am tigari intr-o zi ma isterizez si fac ca toti dracii...Pur si simplu imi da o stare de nesiguranta, de neliniste, nervozitate, dar nu ca-s nervoasa pe ceva, ci inervare la nivelul sistemului nervos...Pt a te lasa de tigari, iti trebuie multa vointa, o motivatie puternica, cineva care sa-ti fie alaturi si tot asa...Nu e asa usor pe cat pare...Tu ai avut 4 ani de fumat, eu am deja 6 ani, iar in ultimii 4 am fumat cate 3 pachete pe zi, uneori.Al meu deja are 10 ani de fumat...Tu crezi ca ne este usor? Tigarea a devenit , practic, o prelungire a degetelor, ne-a intrat in obicei sa stam cu tigara in mana, indiferent de ce facem...Ducem mana la gura chiar daca nu avem tigara in mana...S-au format anumite reflexe..ma trezesc ca stau cu pixul in gura de parca as avea o tigara..Sau ochelarii de soare...Si nu e bine...Gandeste-te ca tutunul actioneaza in primul rand la nivelul sistemului nervos central...Si de acolo pleaca o groaza de consecinte...Nu e asa usor sa te lasi de fumat...Pt unii o fi, dar sunt foarte putini cei care se pot lasa usor...
Uite, eu, una, daca atunci cand fac mancare, nu fumez macar o tigara, parca nu mai simt ca am facut mancarea buna...Al meu nu se duce la buda fara tigara si cafea...Si tot felul de chestii, care-s marunte, ele-n felul lor, dar adunate, fac pagube mari...Crezi ca nu am socotit cati bani dam pe tigari pe luna? Tu stii ce-am putea face cu banii aia?? Sunt cel putin 3 milioane care se duc numai pe tigari...Sunt constienta ca, daca mi-as lua fructe de banii aia mi-ar fi mult mai bine, insa pur si simplu nu pot sa renunt la tigara....

QUOTE (marky @ Jun 24 2003, 07:38 PM)

Genicon, si eu cand m-am apucat de fumat stiam de consecintele acestui viciu. Dar nu constientizam acest lucru. Orice copil stie ca a fuma e un lucru rau , dar e diferenta intre a stii si a avea convingerea. Tu acum cunosti consecintele dar cu siguranta nu constientizezi acest lucru. Atunci cand o vei face.. probabil ca vei putea si vei dori sa te lasi de fumat.

Marky, crede-ma, simt pe propria-mi piele ca a fuma dauneaza sanatatii. Fumez si eu de aproape 4 ani si... pot zice ca dupa prima luna se simteau consecintele...
Acum fumez cam un pachet pe zi, mai mult doar in ocazii speciale (chefuri, plictiseala mare, bac ). Faza nasoala e ca ma enervez foarte repede cand nu am tigari. De ex, daca sunt intr-un bar si fumez ultima tigare din pachet ma enervez imediat. Prcatic, nu ar dura decat 2 minute sa imi iau un pachet nou... este pur si simplu o reactie de neinteles... De aceea trebuie mereu sa am tigari la mine, chiar daca nu fumez...
La faza cu sanatatea - mi se pare ca am mai zis - eu am jucat (si, doamne-ajuta am reinceput sa joc, si recuperez destul de bine) baschet. Pot zice ca reusisem si ceva performanta - participari la fazele zonale cu echipa scolii generale si apoi a liceului, si chiar am jucat in echipa Severinului (aveam doar 14 ani atunci!). Am suferit o accidentare (m-a tinut pe margine 2 luni) si atunci m-am apucat de fumat. Cand mi-am revenit, deja oboseam aproape instantaneu... n-am mai putut juca... Apoi, foarte des mi se intampla sa ma doara groaznic gatul, sa iau pastile - doctorul zice ca tot de la fumat. De tuse nu mai vorbesc... plus unele palpitatii (deja) ale inimii (nu sunt 100% sigur ca tigarile sunt de vina)
Mai este si pericolul cancerului, pe care poate inca nu il constientizez. Poate... Insa... nu imi ramane decat sa sper ca va ramane doar la statutul de pericol...

naspha.. ce pot sa zic.. eu nu am fost chiar asa cum zici tu sau afrodita. Eu fumam cam 1pachet/2zile si la chefuri,petreceri etc ajungeam sa fumez1/seara. Am avut momente cand simteam o nevoie disperata dupa tigari stiu cum e sentimentul. Chiar si acum cand stau langa o langa o pers care fumeaza uneori mai simt acel sentiment, dar asta se intampla din ce in ce mai rar.
Si mai conteaza f mult si anturajul.. daca cineva fumeaza in jurul tau 24 din 24 si tu vrei sa te lasi de fumat.. e cam imposibil..
Dar daca ai sta doar intr-un mediu unde nu se fumeaza .. ai incepe sa fumezi din ce in ce mai putin.. si poate chiar as te lasi.

Subiectul pare cam abandonat, dar...imi fac curaj ca mai devreme. Cred ca eu impartasesc cam toate parerile celor care au postat aici(ciudat, nu? ). Fumez de 10 luni si cred ca daca m-as da desteapta, as putea spune ca nu ma consider dependenta. Cred sincer ca daca maine m-as trezi si as ajunge la concluzia ca fumatul nu are ce cauta in viata mea, m-as lasa. Avand un parinte fumator, imi promisesem de copil ca eu nu voi fuma niciodata. Pana mai asta toamna cand eram pornita pe rele impotriva mea si, brusc, am decis intorcandu-ma de la liceu: ma duc sa-mi cumpar un pachet de tigari. Revelatie divina Eram si, in mare, inca mai sunt ca Genicon: decat prietenii apropiati stiu ca fumez. De ce? D-aia...ideea de a fuma la scoala cu toti colegii mei care sa holbeze ochii la "premianta clasei care a luat-o razna" ma enerveaza atat de mult incat aproape e o motivatie sa ma las de fumat. Copilarii.
Stiu ca "fumatul cauzeaza cancer". Dar sunt de acord cu Afrodita: prefer sa mor pana la 60 de ani deca sa fiu o povara pentru cineva pana la 90. Eu tocmai de asta m-am hotarat asa brusc in seara aia: stiam ca-mi face rau, stiam ca nu e bine.
Cand sunt singura acasa si pot sa fac ce am eu chef, fumez 2-3 tigari pe zi de plictiseala mai mult. Cand sunt ai mei dragi si scumpi parinti in jur, uneori simt ca o iau razna. Simpla lor prezenta si ideea ca din cauza lor nu pot sa fumez sunt de obicei motivele care ma fac sa o iau la fuga prin parc cu tigarile in geanta, "sa ma intalnesc cu o prietena". Mi-am adus aminte cand asta iarna faceam un tratament la dentist si citeam pe o brosura: este interzis fumatul in timpul tratamentului. Mi-a sarit tandara.
Sunt singura fumatoare in grupul meu de prieteni si le-am spus tuturor: sa nu va prind ca-mi spuneti sa ma las de fumat ca fac urat! E adevarat ce a zis Marky, ca daca stai intr-un mediu in care nu se fumeaza, ai incepe sa fumezi din ce in ce mai putin. Prietena mea de suflet cu care ies mai tot timpul e alergica la praf; mi-a zis de nenumarate ori(chiar si azi) ca nu o deranjeaza ca fumez in prezenta ei. Dar gandul ca eu pot sa-i fac cel mai mic rau cu prostiile mele, imi omoara orice chef de o tigara.
Asa ca, daca o sa ma las, in mod sigur va fi pentru cei din jurul meu, nu pentru mine. Dar cu o conditie: sa o fac din propria initiativa, nu sa ma roage ei.

Hehe, asa sunt si eu: nu-mi place sa mi se zica, prefer sa am eu initiativa.Insa pana una-alta, io am initiativa sa fumez, imediat ce deschid okii.

QUOTE (afrodita @ Mar 31 2003, 10:47 PM)

Unchi-miu a fumat de la vreo 19-20 ani pana pe la 78 numa' carpati si inca mai traieste si era fumator inrait.

Omul de 56 de ani mare fumator, pe care l-am întâlnit ieri, internat cu cancer pulmonar în stadiu final si care a murit azi dimineata ar fi vrut sa aibe si el norocul unchiului tau.

Adik norocu' prostului Asta e, drag/a Mi_, unii au zile mai scurte si mai dureroase fata de altii...

De ma las..... de nicotina......doctorul mi-a suuuuus....
Tan-gadanga-tan ....
Ca pamintu-o sa ma tie.......tan-gadanga-tan....
Zece ani in plus.