Avand in vedere ca mi se pare cea mai importanta masa a zilei, sunt curioasa ce mananca forumistii Hanului imediat ce se trezesc. Sa nu cumva sa iesiti pe usa cu burta goala!

O cana mare cu cafea.

Misti, of!!! Sa nu va mai prind ca nu mancati dimineata!
Eu am mancat supa de pui cu taitei facuti in casa si Tiramisu facut de mama. Nu conteaza ca nu semana a mic dejun, eu am mancat! Asa sa faceti si voi!

Uite, trebuie sa incepem instructajul

Tiramisu poate ca as manca la orice ora, si in somn eventual.
Zau, stiu ca este bine sa mananci dimineata (in maxim 2 ore de la sculare) dar fac parte din categoria celor carora li se face rau numai daca se gandesc la mancare. Pur si simplu nu pot sa inghit nimic decat cafea.

dat fiind ca e miercuri: paine prajita cu margarina (2 felii) si o cana cu ciocolata fierbinte (cu apa nu cu lapte)

Misti,
Daca vrei sa mananci dimineata incearca sa ... mananci seara mai putin si ai sa vezi ca in zori nu ai sa mai nimeresti usa frigiderului.

Eu am avut ovaz( impart mancarea cu caii ) cu nuci, miere si lapte...

Banane si iaurt cu fructe de caise ... in fiecare dimineata! Asta mananc eu...

Eu deobicei maninc cereale integrale cu lapte. Sau imi fac milkshakes cu fructe congelate (berries) si iaurt, mai bag flax seed (seminte de in), almonds (migdale) si praf de soia sa fie mai consistenta.

Si eu intotdeauna maninc dimineata.

Acum aici e dimi, inca nu am mincat, dar ieri dimi am mincat un english muffin integral (e ca piinea) cu unt de alune si gem de visine + o cana de ceai de menta...

Nota 10 Ligia!

Dupa ce m-am trezit am mancat orez (ramas de aseara ) , branza, o cipercuta pane si salata de sfecla rosie.

Ar fi super daca as putea minca ceva dimineata ..dar de cele mai multe ori cafeaua inlocuieste micul dejun , chiar si in zilele cand stau acasa .
Deci ..conform regulei personale ..cafea simpla fara imbunatatiri .

Eu beau doar cafeaua dimineata,.....atunci cind trebuie sa ma scol devreme
Nu-mi place sa ma scol "devreme"

un red bull ...

Niste lamaie...la tequila

muschiulet prajit, o cana de lapte cu ciocolata si cu o felie de paine cu margarina rama. Eu nu rezist daca nu mananc ceva dimineata, iar acest ceva e mai mereu compus dintr-o cana de lapte (sau ciocolata fierbinte daca tin post), o felie de paine cu margarina sau unt plus inca ceva (muschiulet, ou... depinde de cat timp am la dispozitie si de cat de foame imi este).

Nimic...aveam emotii. Am baut doar o cana cu ceai.

Paine de secara cu Rama si Pate Vegetal si pe deasupra si branza topita cu smantana plus o cana de lapte. In seara asta cred ca-mi fac cartofi copti cu coaja crocanta si o sa-i mananc cu Rama multa si putin sare, chiar mi-e pofta.

Paine neagra cu margarina vegetala si cu dulceata + o cana de ceai, caci e post

Un bol de cereale integrale (Wheat Chex) cu lapte. Bun!

o cana de ceai de fructe+ 2 felii de paine prajita cu margarina si miere

Un baton de cereale (pt axel - secara e organica?) si un redbull

Din pacate, la micul dejun "pap" numai cafea si tigari - cit incape! Chit ca e nesanatos, nu ma pot dezbara de obiceiurile astea...

inca nimik..e vineri poate tin post negru..desi imi e o foame

Diana-Maria, incearca tigari cu dulceata

In dimineata asta, tarta cu branza dulce si prune, tarta cu ciocolata, o cana de cola light si cateva tigari.

Inghetata cu ciocolata.

Lapte cu cereale Dr. Otker... absolut delicioase... pacat ca sunt mai scumpe decat benzina

Citiva covrigei cu susan ... sa nu beau cafeaua chiar pe stomacul gol

3,1415926535, cu dulceata nu pot si pace buna!
Imi sta in git, fir-ar sa fie!

O portocala. Mai mult n-am putut din cauza mahmurelii. Nici macar n-am fumat azi!

un ou fiert si 2 feliute de muschiulet prajit

O cana mare de chefir (kefir) cu o lingura de drojdie granule (brewer's yeast) + un kiwi mare.

ps: Aramis, tu urmezi dieta lui Atkins?

Azi o cana de ceai si niste cascaval (de maine incep cu bananele si iaurtul)

azi nimic ... iata de ce sunt acum ruuuuuupt de fomicios. ma duc sa pap.

eu? nimic, ca de obi ....

branza cu smantana

TORT!!! ca-i ziua lu' sora-mea

omleta cu cascaval ...si nelipsita cafea

Ciorbita de vacuta cu ardei iute si o chifla.

m-am trezit de foame...
am halit o felie mare de tort, cred ca se poate pune la micul dejun.

as fi vrut sa iau o portie sanatoasa de cianura ... dar nu mai aveam in stoc...asa ca am baut o cafea amara

Buna dimineata tuturor!
M-am gandit sa vad si io cum e cu "haleala"
Micul dejun este pentru mine, de fapt, Marele Dejun - intrucat o consider cea mai importanta masa a zilei (e si cea mai sanatoasa, de altfel)
Asa ca, primul gand al zilei....."ce bine, pot sa mananc ce vreau si cat vreau!"
"Marele dejun" e constituit pentru mine din mai multe feluri, dintre care - obligatoriu - desert.
Cel mai mult imi place ciocolata pe paine! E super!
Va urez pofta buna!

Cafeaua o beau intotdeauna dupa ; dupa masa, evident.

niky, in sfarsit cineva care ma aproba! Asa e, Marele Dejun e cea mai importanta masa.

Acum astept sa vina Lizard cu painea sa facem niste oua prajite sau o omletica.

Pufuletz...
De acord cu tine Niky!
Eu nu am avut nimic (inca) am baut o mare cafea (fara cofeina) cu lapte si cred ca o sa am oua ca mi-a facut Tyra pofta. Ah, am avut si vreo cateva GS cookies.

Tyra, si eu te aprob
Azi am mancat un ou ochi, muschiulet prajit + o cana cu lapte, ca a stat mama acasa si a avut cine sa aiba grija de mic-dejunul meu, ca daca stateam singura iar mancam paine prajita cu miere si o cana cu lapte

2 oua prajite ochiuri, cascaval si salata de rosii. Si cateva pateuri cu ciuperci ca desert

Tyra ..teoretic si eu stiu ca ai dreptate cu micul dejun ..numai ca in general mai mult de o cafea nu merge ..ce sa-i fac

Asa ca normal si azi ..tot cafea

mananc de zor covrigei sarati cu ceai de afine

ca de obicei nimic si mi-e foame

snitel de pui si un sfintisor cu o cana de lapte

Oameni buni, m-ati innebunit! Ce sunt sfintisorii astia?

Scarlett, fortat si tot trebuie sa mancati ceva dimineata.

Azi am papat un sandwich cu cascaval, ardei copt si maioneza. Mi-era pofta de niste salata de vinete, dar n-aveau azi. Iar mi-e foame.
Oricum, trebuie sa recunosc ca pana la ora asta am fumat deja vreo 10 tigari. Eh... o sa vina si vremuri mai bune...