Dieta |
Bine ati venit ca musafir! ( Logare | Inregistrare )
Dieta |
26 Aug 2004, 04:11 PM
Mesaj
#1
|
|
Haiduc Grup: Musterii Mesaje: 76 Inscris: 16 July 04 Forumist Nr.: 4.084 |
M-am uitat sa vad daca a discutat cineva de chestia asta spinoasa . Nevasta a venit la mine intr-o zi si mi-a zis ca "ma simt grasa si urata" . Adevarul e ca mancarea de aici si statul pe scaun nu ne-au ajutat pe nici unul la cantar. S-a apucat nevasta de dieta, convinsa fiind de o colega cam trupesa care a slabit mult cu south beach diet. Dupa o saptamana am zis sa incerc si eu, ca ma cam strangeau pantalonii. Cel mai nasol a fost sa renunt la bere, da' nici un pahar de vin nu-i rau . Prietenii mei din Ro m-au luat nitel in ras, ca m-am dat la "chestii muieresti" ( ce-r fi alea?), insa acum constat ca se strange cureaua de la saptamana la saptamana - la modul bun. Voi ati tinut dieta vre-o data?
|
|
|
29 Sep 2004, 07:56 PM
Mesaj
#2
|
|
Vataf Grup: Membri Mesaje: 170 Inscris: 16 July 04 Forumist Nr.: 4.086 |
pana pe-a 7-a , a 8-a, eram fata aia grasuta, dupa care am slabit brusc si toti se mirau cum am reusit.
sincer eu nu am tinut un regim special, pur si simplu am redus cantitatile, mancam putin si niciodata dupa ora 18:00!!! exercitiile sunt bune si ajuta si mai mult la arderea caloriilor. e recomandabil intr-adevar, sa facem cate 20 de genoflexiuni zilnic, ajuta si la crearea unui fundulet "apetisant". mie mi se pare ca vara si toamna sunt cele mai bune anotimpuri in care poti sa scapi de kilogramele in plus. sunt multe legume ce pot fi consumate si fructe!!!-la astea acum e momentul! puteti tine o cura de o saptamana cu struguri, cunosc pe cineva care a tinut si nu a murit , in plus iti mai cureti un pic organismul. deci, legume+fructe+lactate+oua+paine prajita(graham sau neagra)! -------------------- "Daca faci pe mortul plutesti in libertate."
|
|
|
Versiune Text-Only | Data este acum: 13 May 2024 - 02:27 AM |