Cum Va Mentineti Sanatatea?, Sport, vitamine, mancaruri fara grasime? |
Bine ati venit ca musafir! ( Logare | Inregistrare )
Cum Va Mentineti Sanatatea?, Sport, vitamine, mancaruri fara grasime? |
19 Jan 2004, 03:59 PM
Mesaj
#1
|
|
Gazda Hanului Grup: Admin Mesaje: 8.578 Inscris: 22 February 03 Din: Hanu Ancutei Forumist Nr.: 1 |
Saptamana aceasta va invit sa raspundeti la o intrebare si o dezbatere propusa de LigiaB.
Asadar, cum va mentineti sanatatea? Un subiect despre nutritie si nu numai. Faceti sport, luati vitamine, macati fara grasimi? Alte metode? Scrieti-le aici, sa se bucure si altii de ele. Astept in continuare propuneri de subiecte pentru dezbaterea saptamanii pe PM sau prin email. |
|
|
21 Jan 2004, 05:10 AM
Mesaj
#2
|
|
Vornic Grup: Membri Mesaje: 440 Inscris: 12 August 03 Forumist Nr.: 594 |
La capitolul mincare ma feresc cat pot de mincaruri grase si dulciuri, dar am si perioade cand dau iama in ele si-atunci imi iau revansa.
Sport 5 zile pe saptamina, fac pauza sambata si duminica. Multa apa, vara depasesc si 3 litri pe zi. M-am lasat de bauturi acidulate, dar m-am apucat, iar de cafea. Si sa nu uit ca iau si vitamine. Acum or ajuta sau nu, dar de 3 ani de cand le iau nu mai stiu ce e raceala. |
|
|
Versiune Text-Only | Data este acum: 14 May 2024 - 05:47 PM |