Cum Va Mentineti Sanatatea?, Sport, vitamine, mancaruri fara grasime? |
Bine ati venit ca musafir! ( Logare | Inregistrare )
Cum Va Mentineti Sanatatea?, Sport, vitamine, mancaruri fara grasime? |
19 Jan 2004, 03:59 PM
Mesaj
#1
|
|
Gazda Hanului Grup: Admin Mesaje: 8.578 Inscris: 22 February 03 Din: Hanu Ancutei Forumist Nr.: 1 |
Saptamana aceasta va invit sa raspundeti la o intrebare si o dezbatere propusa de LigiaB.
Asadar, cum va mentineti sanatatea? Un subiect despre nutritie si nu numai. Faceti sport, luati vitamine, macati fara grasimi? Alte metode? Scrieti-le aici, sa se bucure si altii de ele. Astept in continuare propuneri de subiecte pentru dezbaterea saptamanii pe PM sau prin email. |
|
|
15 Sep 2004, 01:18 PM
Mesaj
#2
|
|
Haiduc Grup: Membri Mesaje: 1.002 Inscris: 17 January 04 Din: Ann Arbor Forumist Nr.: 1.865 |
@Zorro
Te inteleg... Eu am hotarat sa renunt la carne prin '95, eram inca in tara. Iarna imi era foarte greu dar am avut mare noroc de o familie care m-a inteles. Mama, dupa ce i-am explicat de ce fac trecrea la regimul asta nepopular in Romania, gatea (eu lucram cate 10-12 ore pe zi) numai fara carne. De sarbatori se manca carne dar s-a trecut numai la pui si peste pentru ei amandoi, eu aveam cratita mea de sarmale facute cu ciuperci, soia si nuci, platoul meu cu salata "a la russe" cu maioneza vegetala si cubulete de soia . Iarna mancam multa fasole si soia pentru proteina, multe lactate, radacinoase (multe salate cu telina si patrunjel) si mere care se gasesc din plin, cartofi, ciuperci la conserva. Intr-un fel suntem foarte norocosi ca la noi produsele, cel putin cele cumparate din piata de la tarani (cat timp am stat in tara nu mi-a calcat niciodata piciorul in super-market), sunt inca pure. Nici un moment nu mi-a trecut prin cap sa ma intorc la regimul cu carne. Mai ales de sarbatori cand ma uitam in jurul meu si majoritatea se plangea de fiere, ficat si stomac... Acum, sincer, dupa ce ai incercat amandoua regimurile intr-o perioada relativ scurta de timp, ai observat vreo diferenta in starea ta fizica? LigiaB-- Multumesc. Acest topic a fost editat de Jazz: 15 Sep 2004, 01:27 PM -------------------- |
|
|
Versiune Text-Only | Data este acum: 14 May 2024 - 06:17 PM |