HanuAncutei.com - ARTA de a conversa!
Haine Dama designer roman

Bine ati venit ca musafir! ( Logare | Inregistrare )

> Somnul: Cate Ore Dormiti Pe Zi?
Cate ore dormiti pe zi?
Nu puteti vizualiza rezultatele sondajului inainte de a vota. Va invitam sa va logati si sa votati pentru vizualizarea rezultatelor.
Nr. Voturi: 68
Musafirii nu pot vota. Va invitam sa va logati / inregistrati. 
Mihai
mesaj 9 Feb 2004, 11:14 PM
Mesaj #1


Gazda Hanului
******

Grup: Admin
Mesaje: 8.578
Inscris: 22 February 03
Din: Hanu Ancutei
Forumist Nr.: 1



Somnul - cheia rezolvarii problemelor

QUOTE
Creierul uman, spun specialistii din Marea Britanie, continua sa "rumege" problemele care ne preocupa si, se pare, el functioneaza in acest sens si in timp ce dormim. Un studiu realizat de cercetatorii britanici pe un grup de voluntari a demonstrat aceste afirmatii. Unii participanti la studiu a fost lasati sa doarma opt ore pe noapte inainte de a gasi solutia pentru o problema care le-a fost expusa. Ceilalti voluntari s-au gandit la rezolvare fara sa doarma. La finalul intervalului de timp stabilit, cercetatorii au constatat ca persoanele care au dormit s-au dovedit a avea sanse de trei ori mai mari in a gasi o rezolvare a problemei expuse, fata de cei care nu au dormit.

In general, specialistii recomanda un program regulat de somn, de circa opt ore pe noapte. Chiar daca unii nu pot dormi atata vreme, perioada minima sanatoasa de somn este de sase ore. Ei sustin ca o viata in care somnul este respectat poate fi prelungita cu cel putin trei ani.


Sursa: Gardianul.ro

Va respectati orele de somn? In general, care este ora la care va culcati (21? 23? 24? mai tarziu) si cat timp dormiti pe parcursul a 24 de ore?


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Mesaje in acest topic
Mihai   Somnul: Cate Ore Dormiti Pe Zi?   9 Feb 2004, 11:14 PM
trustbyte   eu de obicei trec pe somn pana in ora 1 noaptea. d...   9 Feb 2004, 11:38 PM
OMU'BUN   Din pacate, de cand cu netul, cam 5-6 ore pe noapt...   9 Feb 2004, 11:50 PM
Mistinguett   Omu' bun, unde ti-e ambitia de berbecel? E...   10 Feb 2004, 06:36 AM
calfa   Misti, cu speranta ca pot sa te parafrazez, fara a...   10 Feb 2004, 09:49 AM
flu   Sa vedem: azi-noapte: de la 2 la 8 ieri noapte: de...   10 Feb 2004, 10:15 AM
Likurici   Ma trezesc zilnic la 6 dimineata, inainte sa sune ...   10 Feb 2004, 10:52 AM
OMU'BUN   Misti, da' unde sa-mi pun eu ambitia aia (sa n...   10 Feb 2004, 11:08 AM
Diana-Maria   Daca nu dorm cel putin 8 ore nu sint buna de nim...   10 Feb 2004, 01:48 PM
Mistinguett   QUOTE (OMU'BUN @ Feb 10 2004, 04:08 AM) Misti,...   10 Feb 2004, 04:00 PM
Tyra   Dorm si 14 ore daca sunt lasata. Ma culc dimineata...   11 Feb 2004, 12:40 AM
Jazz   Tyra, eu as umbla de-a berbecilea daca as dormi ca...   11 Feb 2004, 01:14 AM
Nana Floare   Un thread cu acelasi subiect a fost deschis nu cu ...   11 Feb 2004, 04:59 PM
Mihai   Ups, nu l-am observat. Discutia poate continua s...   11 Feb 2004, 11:53 PM
allexa   Am votat intre 8 si 10 ore. De obicei ma culc pe l...   12 Feb 2004, 02:27 AM
Aragorn   Naiba stie exact, nu ma uit la ceas cand adorm. Or...   12 Feb 2004, 07:17 AM
denise   In general am nevoie de 7-8 ore. Cum in ultimul ti...   12 Feb 2004, 10:44 AM
Tomy   De obicei ma culc dupa ora unu noaptea si dorm cam...   12 Feb 2004, 03:13 PM
night_watch3r   se intampla ceva ciudat cu organismul meu. de 2 lu...   10 Dec 2004, 04:35 PM
bogho   in jur de 6 ore cam intre orele lui 1.00AM - 6:30-...   10 Dec 2004, 04:56 PM
dead-cat   6-7 in timpul saptaminii 9-10 in weekend   10 Dec 2004, 05:49 PM
Marcus   A incercat cineva metoda lui da Vinci? Se spune ca...   10 Dec 2004, 08:47 PM
muffin   Cu toate ca acum 2 ani stateam nopti in sir pana p...   16 Dec 2004, 05:54 PM
Ahriman   Cert este ca dorm mult mai putin comparativ cu cat...   9 Feb 2005, 12:08 AM
cipdecip   O saptamana dorm de la 12 am -- 05 am si o sapt...   9 Feb 2005, 12:18 AM
Eclectic   De ceva vreme, dorm mai bine. Reusesc sa dorm noap...   9 Feb 2005, 01:35 AM
framboise   In general aveam nevoie de 5-6 ore de somn pe noap...   9 Apr 2005, 02:07 AM
iniya   in general 5 ore pe noapte..la amiaza nu dorm..o v...   11 Apr 2005, 01:31 PM
Felina   Inre 6 si 8 cu variatiuni . In we se schimba tr...   11 Apr 2005, 02:26 PM
Fueled   In timpul noptii creierul incearca sa rezolve prob...   23 Sep 2006, 12:15 AM
freeman   5 ore   27 Sep 2006, 05:46 PM
Cla   "Sondaj: Somnul: Cate Ore Dormiti Pe Zi?...   27 Sep 2006, 06:46 PM
ducoro   adevarul ca e bine uneori sa lucrezi noaptea si......   27 Sep 2006, 08:27 PM
Cla   korrekt!!   27 Sep 2006, 08:38 PM
ducoro   de exemplu in noaptea asta nu o sa dorm ! mai ...   27 Sep 2006, 09:10 PM
dojo   6-7 ore .. si din pacate nu e suficient . mai ales...   10 Jul 2007, 11:53 PM


Reply to this topicStart new topic

 



RSS Versiune Text-Only Data este acum: 2 June 2024 - 02:51 PM
Ceaiuri Medicinale Haine Dama Designer Roman