Regimul Vegan Optiuni

[Costin]

Ati abordat veganismul ca stil de viata? Ce rezultate vizibile ati vazut in urma trecerii la veganism?

Iata pe scurt ce inseamna veganismul:

Daca vegetarismul se limiteaza strict la alimentatie, veganismul este un stil de viata al unor oameni care au dezvoltat empatie pentru animale si care exclude consumarea orcarui produs animal. Se evita inclusiv purtarea hainelor pentru care este necesara sacrificarea animalelor. Termenul provine din latinesc “vegetus”, care in latina inseamna “proaspat, sanatos, activ”.

Regasit intr-un interviu cu Amalia Curuia, specialist in nutritie, publicat pe businessavenue.ro

[Marduk]

Mie asta mi-a placut, mai ales finalul:
"Întâlnesc deseori persoane care îmi cer sfaturi în legătura cu mâncatul sănătos, care vor să știe cum să-și păstreze sau să găsească/regăsească tinerețea, tonusul, echilibrul, starea de bine, vivacitatea, agerimea minții, înțelepciunea, pacea sufleteasca. Ei bine, dragii mei, pot sa va spun că așteptați prea multe de la o farfurie cu mâncare."
De ceva timp tot aud ca nu-i bine sa mancam, porc, grasime de porc (untura), unt, branza grasa etc. Se pare ca totul tine de modul in care mananci ce mananci. Daca stai in pat sau pe scaun toata ziua n-o sa mananci de doua ori pe zi carne de porc, untura, branza etc. trebuie sa mananci cu moderatie. Daca te duci la padure si tai copaci, cari piatra, spargi lemne etc. atunci poti sa mananci porc, slanina, branza, paine, o palinca, un vin sau o bere. Dar si in acest caz se impune ca din cand in cand sa mai cureti organismul, adica sa ti post, nu musai din cauza religiei ci pentru ca sti ca ajuta organismul. Batranii, bunicii nostri, mancau sanatos si erau sanatosi, dar si munceau cand era de munca, posteau si se odihneau cand erau sarbatori religioase, o viata simpla pe care poti sa o duci fara sa fii un ortodox practicant.