Regimul Vegan Optiuni

[Costin]

Ati abordat veganismul ca stil de viata? Ce rezultate vizibile ati vazut in urma trecerii la veganism?

Iata pe scurt ce inseamna veganismul:

Daca vegetarismul se limiteaza strict la alimentatie, veganismul este un stil de viata al unor oameni care au dezvoltat empatie pentru animale si care exclude consumarea orcarui produs animal. Se evita inclusiv purtarea hainelor pentru care este necesara sacrificarea animalelor. Termenul provine din latinesc “vegetus”, care in latina inseamna “proaspat, sanatos, activ”.

Regasit intr-un interviu cu Amalia Curuia, specialist in nutritie, publicat pe businessavenue.ro

[exergy33]

Nu stiam cine e Olivia Steer dar aseara mi-am facut timp si am citit cate ceva din ce a scris pe blog. Am dat o foarte mare atentie comentariilor. Iata un exemplu de la postarea Te lepezi de carne? Mă lepăd de carne!

"Daca ma lepad de carne???? DA, in gura mare si cu litere mari.
Cum sa o conving eu pe Teodora, fetita mea de 5 ani, ca Mc’ nu are nimic de-a face cu mancarea sanatoasa, ca KFC e un mare rahat? Cu ce sa compensez, ca sa scapam de tentatiile astea pe care le vedem la tot pasul?… de la inghetata GRATIS pe care ti-o da la un meniu complet, la jucaria de 2bani pe care scrie MIC si care-i incanta asa de tare. Cu ce sa contraatac mancarea cu carnita pe care o primeste zilnic de la gradi?? DOAMNE, cum sa cresti un copil in zilele astea si sa-l convingi ca 3 frunze de salata ale tale cu 3 seminte de vreo 4 feluri, putin ulei presat la rece sunt o mancare sanatoasa si buna pt el, chiar daca nu miroase a friptura si nu-i curge nimanui balele cand le mananca??? Ajutati-ma!"

Stateam si ma intrebam cum isi inchipuie femeia aia ca fetita ei de cinci ani se poate satura cu trei frunze de salata amestecate cu seminte si ulei presat la rece ? De unde sa ia proteinele si calciul necesar cresterii? Sau isi inchipuie poate ca e foarte normal sa consume calciu Sandoz si tot felul de suplimente alimentare cu minerale ... nu stiu.

In alta ordine de idei, veganii se fac a nu intelege faptul ca a nu manca carne nu inseamna a nu manca nimic de origine animala (lactate, oua, miere de albine )