Sarea Buna Sau Rea?, Sarea buna sau rea? |
Bine ati venit ca musafir! ( Logare | Inregistrare )
Sarea Buna Sau Rea?, Sarea buna sau rea? |
10 Apr 2003, 06:08 PM
Mesaj
#1
|
|
Vornic Grup: Membri Mesaje: 475 Inscris: 8 April 03 Forumist Nr.: 171 |
Acest aliment uni oameni spun ca este bun alti ca nu .
Eu nu stiu ce sa fac sa mananc sare sau sa nu mananc.Normal sarea o mananci vrei nu vrei , deoarece este continuta in fel si fel de produse alimentare. Dar eu acum vorbesc de sarea fina pe care o pui in mancare , sau care o presari pe o felie de margarina si salam. Uni oameni spun ca sarea este daunatoare , si daca mananci prea multa te imbolnavesti de rinichi. Alti dimpotriva spun ca sa mananci sare ca iti creste rezistenta si ca e buna. Eu am auzit intr-o dimineata la radio ca chinejii mananca in fiecare zi cel putin 10-20 grame de sare.Si ca aceasta ar fi una din ingredientele lor secrete din mancarurile lor excelente. Sunt intr-o dilema , din care as vrea sa ies cat mai curand posibil ! -------------------- |
|
|
31 May 2003, 08:52 AM
Mesaj
#2
|
|||
Domnitor Grup: Membri Mesaje: 2.656 Inscris: 6 March 03 Forumist Nr.: 21 |
Sarea e buna, da' aia nerafiata. Daca chiar esti atat de gingas si nu suporti sarea grunjuoasa, cumpara-ti din aia marina. Aia e si fina si sanatoasa. Sarea extrafina, adica aia rafinata, care-i place la ruman atat de mult, ca orice aliment extrarafinat de altfel(faina, zahar, orez, ulei), NU e buna. Cat despre meciul tau de fotbal...ai descoperit America. Sarea ajuta la retinerea apei in organism, asa ca atunci cand fugi, faci efort si transpiri si ai luat sare inainte..... Cred ca te-ai prins! Te dezhidratezi mai greu! Chiar si in lunile toride, cand esti expus la calduri puternice, e bine sa bei un iaurt sau kefir putin sarat. |
||
|
|||
27 Jan 2008, 09:50 PM
Mesaj
#3
|
|
Vornic Grup: Membri Mesaje: 320 Inscris: 25 November 06 Forumist Nr.: 8.994 |
Sarea e buna, da' aia nerafiata. Daca chiar esti atat de gingas si nu suporti sarea grunjuoasa, cumpara-ti din aia marina. Aia e si fina si sanatoasa. Sarea extrafina, adica aia rafinata, care-i place la ruman atat de mult, ca orice aliment extrarafinat de altfel(faina, zahar, orez, ulei), NU e buna. Cat despre meciul tau de fotbal...ai descoperit America. Sarea ajuta la retinerea apei in organism, asa ca atunci cand fugi, faci efort si transpiri si ai luat sare inainte..... Cred ca te-ai prins! Te dezhidratezi mai greu! Chiar si in lunile toride, cand esti expus la calduri puternice, e bine sa bei un iaurt sau kefir putin sarat. Sarea - NaCl, da tensiune. De ce? "Sarea ajuta la retinerea apei in organism", dar asta creste volumul de singe si tensiunea creste. Alta sare - KCl face numai bine. Si da - NaCl e important in zilele toride caci corpul pierde sare prin transpiratie. |
|
|
Versiune Text-Only | Data este acum: 16 June 2024 - 05:10 PM |