![]() |
Bine ati venit ca musafir! ( Logare | Inregistrare )
![]() |
![]() ![]()
Mesaj
#1
|
|
![]() Vataf ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Mesaje: 209 Inscris: 7 December 03 Din: Braila Forumist Nr.: 1.400 ![]() |
Un sport care a inceput sa intereseze un numar tot mai ridicat de romani, culturismul, a capatat amploare in ultima vreme. Practic sportul asta de ceva timp si as dori sa aud parerile pasionatilor si a altor practicanti. Ce luati: proteine, amonoacizi creatina. Ce credeti ca e mai bine sa iei? Credeti ca e nevoie de un regim special chiar si pentru amatori?
|
|
|
![]() |
![]()
Mesaj
#2
|
|||||||||
Musteriu ![]() Grup: Musterii Mesaje: 4 Inscris: 24 August 05 Forumist Nr.: 6.832 ![]() |
Proteina din zer nu e neaparat mai buna decit ea din lapte sau ou, ci este diferita, adica este o proteina cu asimilare rapida, ideala ptr. consumul de dupa antrenament cind ai nevoie de o refacere cit mai rapida (aici cel mai bine ar fi sa consumi aminoacizii- proteine predigerate); celelalte sunt proteine cu absorbtie lenta (se consuma in special seara i in zilelel cind nu faci antrenament)
OOauu! Misto! Bravo! Si ca sa termin cu mirarea, am si eu o rugaminte: am o prietena pe care incerc demult s-o cuplez, dar este extrem de dificil ptr. ca e foarte grasa; si nici nu are vointa sa slabeasca, zice ca e imposibil. Daca ar stii ce ai reusit tu, dar mai ales cum ai reusit... Sunt sigur ca ar plati si bani frumosi ptr. o informatie valida. daca vrei sa o ajuti da-mi un PM.
Asta e o prejudecata; mie mi se intimpla exact pe dos si asa e si normal: se elibereaza testosteron si mai ales endorfine... ![]()
Iti raspund eu: fac culturism din acelasi motiv ptr. care Forrest Gump se apuca sa fuga... si toti il intrebau : de ce fugi ? Daca ai inteles filmul vei intelege si raspunsul meu, daca nu, iti spun doar atit: nici conversa nu este valabila, adica toti slabanogii sau grasii sunt mai inteligenti decit cei cu muschi ![]() Ti-am editat mesajul, concatenand toate cele 4 posturi, trimise la interval scurt de timp, intr-unul singur. Pe viitor, am rugamintea sa raspunzi celorlalti forumisti, pe cat posibil, in cadrul aceluiasi mesaj. Acest topic a fost editat de Marcus: 6 Oct 2005, 07:04 PM |
||||||||
|
|||||||||
![]() ![]() |
![]() |
Versiune Text-Only | Data este acum: 13 June 2024 - 06:56 PM |