Stress-ul, si consecintele sale |
Bine ati venit ca musafir! ( Logare | Inregistrare )
Stress-ul, si consecintele sale |
5 Sep 2004, 02:10 PM
Mesaj
#1
|
|
Forumista Poeta Grup: Membri Mesaje: 6.500 Inscris: 20 April 04 Forumist Nr.: 3.171 |
Eh ! Suntem inconjurati de EL. Fugim de EL. Vrem sa scapam de EL. El este autorul multora din bolile noastre.
Dar cine este acest mare EL ? Cum putem scapa de stress? Este consecinta unor intamplari neplacute din prezent dar mai ales din trecut, care au puterea sa ne afecteze si viitorul. S-a stabilit ca intamplarile actuale ne pot influenta negativ in proportie de 20 %, pe cand 80% reprezinta procentul in care suportam consecintele negative ale intamplarilor trecute proiectate in prezent si viitor. Acesta este stressul relational. Neplacutul nu pleaca, ramane undeva in subconstient, chiar daca uitarea l-a sters aparent. La un stimul, actioneaza asupra noastra. Daca am spune IERT DAR NU UIT, ca sa scapam de stress, trebuie sa ierti, in totalitate, pentru ca iertarea este vindecatoare, sa uitam cu totul si sa retinem INVATATURA. Sa uitam persoana pentru ca nu-i facem rau ei ci noua. Luam exemplul nervilor pe care ni-i facem cu invidia, cu dorinta de a avea cat mai multe bunuri materiale. Bogatia...Saracia... Cum putem evita toate acestea? Invatand ceea ce se cheama managementul activ al stressului, pentru a fi mai performanti, mai frumosi, mai sanatosi. In acest sens Japonia, China, Suedia, au facut deja pasi importanti. Cercetari importante s-au facut si la NASA. Acest topic a fost editat de contraste: 5 Sep 2004, 02:17 PM -------------------- Traieste ca si cum ai muri maine.
Invata ca si cum ai trai vesnic. Indira Gandhi |
|
|
7 Sep 2004, 08:22 AM
Mesaj
#2
|
|
ex-caa Grup: Membri Mesaje: 2.430 Inscris: 26 April 04 Forumist Nr.: 3.261 |
Nu ştiu exact care e definiţia stresului dar cred că e o stare generală de oboseală+nervi+griji+alte chestii nasoale acumulate īn timp. Vreau să zic că e o rezultantă a unor acumulări negative şi ar trebui să īl deosebim de tensiunea sau frustrarea momentane...
Stresul, aşa cum īl văd eu, nu e ceva bun. Deci nu e de dorit... Şi, cu titlu de părere strict personală, mie mi se pare că cu cīt avansează civilizaţia şi se īmbunătăţeşte nivelul de trai cu atīt sīnt şanse sporite ca oamenii să fie stresaţi. Sigur că nu pledez pt subdezvoltare. Nu mi-e clar ce-i de făcut, am vrut doar să subliniez ceea ce văd eu īn jur... |
|
|
Versiune Text-Only | Data este acum: 12 June 2024 - 08:55 AM |