Stress-ul, si consecintele sale |
Bine ati venit ca musafir! ( Logare | Inregistrare )
Stress-ul, si consecintele sale |
5 Sep 2004, 02:10 PM
Mesaj
#1
|
|
Forumista Poeta Grup: Membri Mesaje: 6.500 Inscris: 20 April 04 Forumist Nr.: 3.171 |
Eh ! Suntem inconjurati de EL. Fugim de EL. Vrem sa scapam de EL. El este autorul multora din bolile noastre.
Dar cine este acest mare EL ? Cum putem scapa de stress? Este consecinta unor intamplari neplacute din prezent dar mai ales din trecut, care au puterea sa ne afecteze si viitorul. S-a stabilit ca intamplarile actuale ne pot influenta negativ in proportie de 20 %, pe cand 80% reprezinta procentul in care suportam consecintele negative ale intamplarilor trecute proiectate in prezent si viitor. Acesta este stressul relational. Neplacutul nu pleaca, ramane undeva in subconstient, chiar daca uitarea l-a sters aparent. La un stimul, actioneaza asupra noastra. Daca am spune IERT DAR NU UIT, ca sa scapam de stress, trebuie sa ierti, in totalitate, pentru ca iertarea este vindecatoare, sa uitam cu totul si sa retinem INVATATURA. Sa uitam persoana pentru ca nu-i facem rau ei ci noua. Luam exemplul nervilor pe care ni-i facem cu invidia, cu dorinta de a avea cat mai multe bunuri materiale. Bogatia...Saracia... Cum putem evita toate acestea? Invatand ceea ce se cheama managementul activ al stressului, pentru a fi mai performanti, mai frumosi, mai sanatosi. In acest sens Japonia, China, Suedia, au facut deja pasi importanti. Cercetari importante s-au facut si la NASA. Acest topic a fost editat de contraste: 5 Sep 2004, 02:17 PM -------------------- Traieste ca si cum ai muri maine.
Invata ca si cum ai trai vesnic. Indira Gandhi |
|
|
6 Sep 2004, 10:28 PM
Mesaj
#2
|
|
Musteriu Grup: Musterii Mesaje: 42 Inscris: 25 June 04 Forumist Nr.: 3.932 |
[Atunci cand o sa fim mai putin preocupati de starea materiala si cand o sa gasim bucuriile vietii in altceva decat banii...atunci poate ca o sa fim mai putin stresati.]
Subscriu la ideea lui Zorro. E fabulos intr-adevar stressul asta nebun cu acumularile de bogatii materiale in dauna multora mai....spirituale. Problema vine in momentul in care te lovesti de fel si fel de oameni carora NU le ceri parerea dar TE OBLIGA sa le-o asculti, care nu au capacitatea de a intelege ca am dreptul si posibilitatea de a alege un alt mod de viata fara a fi catalogat drept un inconstient. Intotdeauna am fost fascinat de viteza si lipsa de scrupule a unor indivizi cand e vorba de a profita de o oportunitate dar totodata cand e vorba de asumarea responsabilitatii .. . Constat pe zi ce inaintez in viata ca datorita educatiei primite si a unui prost bun simt personal se profita intr-o anumita masura de bunavointa mea.Desi realizez acest lucru de cele mai multe ori procedez contrar. De aici se naste o oarecare frustrare si un stress .Recent am citit o carte despre programarea neuro-lingvistica : se pare ca putem controla stressul intr-o destul de mare masura prin niste tehnici speciale. Si totusi stressul este in masura sa ne ofere realitatile cotidiene.Nu am ajuns la vreo concluzie inca daca as prefera o liniste emotionala perpetua sau o agitatie cotidiana cu toate relele si bunele ei.Poate sunt stresat ,iertati-ma si voi |
|
|
Versiune Text-Only | Data este acum: 11 June 2024 - 06:24 PM |