As vrea sa deschid un subiect care tine mai mult de partea misterioasa a corpului uman.
Mi s-a intamplat de mai multe ori sa ma trezesc la o ora la care imi fixasem desteptatorul, exact inainte ca acesta sa sune. Acest lucru pare sa se intample daca inainte sa ma culc consider sincer ca este extrem de important sa ma trezesc la ora respectiva. De aceea exclud posibilitatea sa fie vorba despre o simpla coincidenta.

Se poate da o explicatie a acestui fenomen? Il putem controla?
Am auzit de ipoteza unui asa numit ceas intern. O alta ipoteza interesanta mi se pare aceea ca avem capacitatea de a prevedea viitorul pe termen scurt, in special evenimentele neplacute (si ce poate fi mai neplacut decat sa fii trezit cu noaptea in cap de un desteptator zgomotos? ).

Şi eu păţesc la fel cu ceasul deşteptător dimineaţa. Îl fixez la ora la care mă trezesc de obicei doar aşa, pentru orice eventualitate. Dar eu nu am o explicaţie ocultă pt. acest fenomen. Pur şi simplu organismul meu s-a obişnuit cu acea oră datorită practicii îndelungate şi... reacţionează. Admit totuşi că există o "repulsie" faţă de zgomotul ceasului şi, probabil, corpul "şi-a luat măsuri de autoapărare", eu trezindu-mă mereu înainte ca ceasul să sune.

Cît despre prevederea unor elemente plăcute sau nu, eu cred că, tot datorită unei anumite experienţe, corpul capătă un fel de acuitate, de "sensibilitate" şi subconştientul, punînd "cap la cap" anumite elemente care scapă raţiunii "reuşeşte" de multe ori să anticipeze ceea ce va urma, într-un context dat.

La fel mi se intampla si mie, dar numai in cazurile importante. Ca daca e sa ma trezesc sa vin la lucru...
In cazurile in care te trezesti fara ceas, desi dormim, cred totusi ca stam intr-o oarecare alerta ceea ce ar fi imposibil de facut zile la rand.

Raspunsul la intrebarea din titlu este simplu: Sigur ca avem nevoie de ceasul desteptator, fara el nu ne-am mai speria ca o sa ne tiuie in cap cand ne e lumea mai draga si nu ne-am mai trezi singuri.

Fenomenul mi-e foarte familiar, totusi in ultima vreme la mine nu mai functioneaza. Nu am mai gasit de mult ceva care sa merite cu adevarat sa ma trezesc cu noaptea-n cap . In schimb mi se tot intampla sa uit sa pun alarma, sa iasa ceasul din priza sau sa se reseteze din cauza curentului in timpul noptii, sa pun butonul pe radio in loc de alarma si sa nu aud nimic... Subconstientul asta... actioneaza pe multe cai .

Mi s-a intamplat in liceu, in clasa a XI-a sa ma trezesc timp de 2 saptamani la ora 6:37. Fara nici un motiv, deschideam ochii si era ora 6:37, dupa care ma culcam la loc. Ceasul nu era pus sa sune.

Ama juns sa ma scol inainte sa ma scoale ceasul, cred ca se datoreaza faptului ca stim de fapt cam cat e ceasul (ceasul intern) si de aceea ne trezim inainte de termen.

Este vorba de ceasul biologic, sau ceasul intern.
Eu nu am ceas - decat la mobil - in stare de functionare. Ma folosesc doar de comenzi de genul "ma scol la...", termin la...
Depinde de organism si de dezvoltarea acestor abilitati.

Există un ceas biologic care nu se rezumă doar la trezirea omului de dimineaţă. Ba chiar funcţia asta este adaugată în mod inconştient pe parcursul vieţii de către fiecare dintre noi. Fiecare dintre noi ne naştem cu ceasul biologic gata programat. Rolul ceasului biologic este acela de a regla funcţionarea anumitor organe ale corpului uman (creşterea, dezvoltarea, unor organe, emisii de hormoni sau enzime, menstruaţia la femei etc.) nu intru pre mult în detalii că nu prea ştiu. Ideea că noi oamenii, fiinţe raţionale, "învăţăm" (subconştient) să ne programăm acest ceas. De exemplu ne programam momentul cand trebuie să mergem la baie dimineaţa pentru treba mică . Sau orele la care ne trezim şi orele la care ne culcăm, orlele la care mancăm, zilele în care avem chef să facem dragoste s.a.m.d.
În general obişnuinţa este unul din factorii care conduc la programarea acestui ceas. Un alt factor este emoţia (chiar şi frica de sunetul ceasului), iar un alt factor este concentrarea pe o anumită problemă (de exemplu trebuie să te trezeşti de dimineaţă ca să pleci la mare, unde îţi doreşti foarte mult să ajungi).

In reglarea acestui ceas biologic un rol important in joaca lumina zilei. Am calatorit peste 5-6 fuse orare. In prima zi a fos tun dezastru pt ca m-am trezit si am functionat dupa vechile setari ale ceasului biologic, dar m-a invata un amic sa nu trag perdeaua cind dorm, ci sa las lumina sa ma avertizeze cind e dimineata, in ideea ca acomodarea la noul fus orar se face mai usor. La mine functioneaza foarte bine...

La fel de adevarat este ca sunt unii dintre noi care prefera sa traiasca noaptea, sau dimineata. Nu le vom putea regla niciodata ceasul biologic altfel

Atunci cand pun ceasul desteptator tot timpul ma trezesc inaintea sa sune... tragic este cand uit sa-l setez ...

Eu ma scol (cu rare exceptii, cand sunt obosit-mort) cu cateva minute inainte ca ceasul sa sune, indiferent sau aproape de ora dorita...
Nu imi explic asta de loc, oricum ceasul desteptator este pus pentru "backup"...

Amanuntul cel mai adevarat este acela spus de mutulica cu fusele orare. Acolo se poate vedea cel mai bine cum si ce e cu ceasul asta biologic. Daca zbori pana in Amrica ai toate sansele sa fii cu c***l in sus cateva zile si sa nu fii in stare sa faci nimic... sa te simti teleghidat si rupt de oboseala indiferent cat ai dormi

Ceasul desteptator pentur mine e doar de idee pus sa sune. De cele mai multe ori ma trezesc cu 5 minute inainte sa sune ceasul...problema e ca de lene mai stau pana suna ceasul...il inchid si adorm la loc. Sper sa ma dezobisnuiesc sa mai adorm, nu de alta dar intarzii la intalnirea de dimineata cu colegii pentru a merge la scoala si ma injura....

La mine functioneaza ceasul biologic si sambata si duminica.
Trebuie sa ma resetez.

Dupa ce am citit experientele voastre, am ajuns (din nou) la concluzia ca sunt o weirdo Eu de ani de zile trebuie sa ma trezesc la aceeasi ora si nu reusesc! Ceasul meu intern cred ca ori e stricat ori nu mai are baterie! Cu toate ca 5 zile la rand ma trezesc la aceeasi ora (cu ajutorul ceasului desteptator), in weekend nu am nici o jena sa dorm cate 10-12 ore.
Si totusi, cred ca ceasul meu intern nu e stricat in intregime, unele parti mai functioneaza. Pentru ca, daca a doua zi am ceva important de facut (shopping , examen etc) ma trezesc de una singura. Sper ca ceasurile voastre sa functioneze la fel de bine in continuare... pana atunci: somn usor!

Hai sa iti explic eu ce se intimpla: de fapt nu te trezesti tu singur desi ai impresia asta ci tot ceasul te desteapta ! Atita tot ca tu cit timp esti inca in somn nu ii auzi sunetul si deci crezi ca inca nu a sunat. (ma refer crezi asta la analiza ulterioara, fiind treaz) Datorita sunetului ceasului se induce un vis care dureaza doar citeva clipe atita timp cit este necesar sunetului ceasului sa te trezeasca. Insa pentru ca in timpul visului viteza de functionare a creierului este de citeva zeci de ori mai rapida tu ai impresia ca visul a durat mult (1-2 minute). De aceea ai impresia ca te-ai trezit inainte pentru ca acesta este un vis semi-constient. In legatura cu posibila obiectie ca asta se intimpla numai cind chiar esti preocupat sa te trezesti la acea ora datorita unui eveniment important pot sa iti spun ca acea grija de a te trezi face doar scoarta cerebrala mai receptiva la stimulul "sunetul ceasului" si implicit sa genereze acel vis fiind deja intr-o stare excitata.
Si daca ti se pare incredibil ce zic fa urmatorul experiment: pui o persoana din familie sa iti potriveasca ceasul la ore diverse in apropierea orei de trezire fara ca tu sa stii care este acea ora. Fac pariu ca te vei trezi "fix" cu 1-2 minute inainte de ora 6.37 in prima zi, 6.42 in a doua zi, 6.32 in a treia zi ...etc ca un exemplu. Pentru acuratetea experimentului bineinteles ca e de dorit un ceas digital ce are aceasta precizie.
Mai complicat este cu ce a zis 47462. Ea a zis ca se trezeste cu 5 minute inainte de a suna ceasul. De aceea as intreba-o ce inseamna 5 minute. Chiar in acest timp se da jos din pat sau este intr-o stare de semi-trezie ce i s-a parut ca a durat 5 minute ca atunci o incadram tot la visul de citeva secunde (mai mult decit la ceilalti in cazul ei).

Acest topic a fost editat de Lucifer: 19 Apr 2005, 02:10 AM

Hai serios ca n-avem nevoie de desteptator, nu ne face mai destepti...
Dar cândva mi-am propus sa ma trezesc la ora 6 si zau ca am reusit... Înainte de ce sa adorm mi-am imaginat cum arata ceasul la 6 dimineata... si punct la 6 am fost treaz... ciudat...

eu am nevoie, e mai sigur.

How to Become an Early Riser