Versiunea pentru tiparit a acestui topic

Trimis de: alina_m pe 24 Sep 2008, 09:16 AM

M-am abonat de curand la Body Mind Spirit Magazine, revista de dezvoltare personala, si mi-a placut foarte mult articolul "Cum sa devii afirmativ": "Afirmativitatea este o tehnica comportamentala care s-a nascut in SUA si mai poarta denumirea de afirmare de sine. Ea are avantajul simplitatii si ne propune tehnici simple, folositoare si eficiente pentru a adresa o intrebare, a refuza o anumita cerere, a formula o nemultumire, a rezolva situatii conflictuale, a raspunde la critici si chiar a accepta complimente."
Va recomand sa-l cititi in numarul 4 din luna septembrie al revistei.

Trimis de: axel pe 24 Sep 2008, 10:06 AM

Ahh... self help bullshit

Trimis de: alina_m pe 24 Sep 2008, 10:11 AM

Nu chiar...sunt sfaturi practice despre cum sa-ti sustii ideile calm, politicos, surazator si serios. De asemenea sunt date cateva exemple care te invata cum sa-ti sustii punctul de vedere in anumite situatii fara sa devii violent. Mie mi se pare foarte util articolul.

Trimis de: Serenity pe 24 Sep 2008, 11:26 AM

alina!

In rest... nu stiu ce sa zic, nu stiu exact ce vrea topicul de fata. Eu notiunea asta de "afirmativitate" nu am intalnit-o inca... sa fie oarecum sinonima cu "asertivitatea"?

P.S. Lui axel ii place sa fie violent asa ca, da, pentru el toate chestiile astea sunt bullshit

Trimis de: bdl pe 25 Sep 2008, 01:41 AM

Eu sint f afirmativ de felul meu....daca de exemplu, Sere ma intreaba "pot sa vin deseara sa dorm la tine?" eu zic da.....

Trimis de: alina_m pe 25 Sep 2008, 07:12 AM

"In rest... nu stiu ce sa zic, nu stiu exact ce vrea topicul de fata. Eu notiunea asta de "afirmativitate" nu am intalnit-o inca... sa fie oarecum sinonima cu "asertivitatea"? "

Nu, dimpotriva...articolul te invata cum sa scapi de "tirania amabilitatii", adica sa inveti sa refuzi sau sa iesi dintr-o situatie conflictuala fara sa jignesti si fara sa-ti abandonezi parerile de teama ca ai putea sa deranjezi.

Trimis de: Afrodita pe 25 Sep 2008, 06:38 PM

No, asta chiar ca trebuie s-o invat si eu Din pacate un singur articol si nexam practica mi-e ca nu (ma) ajuta...

(P.S. il gasesc cumva si online pe articolasul asta? Aaaa si nu te uita in gura baietilor, asa-s ei, mistocari )

Bine-ai venit la Han

Trimis de: Serenity pe 25 Sep 2008, 06:43 PM

Pai asertivitatea nu e totuna cu amabilitatea, dar banuiesc ca nu te refereai la ce am spus eu ci la amabilitatea bedeleului de-a ma lasa sa dorm la el, nu?

Alina, spune-ne si noua CE te sfatuiesc aia acolo sa faci.... da cateva exemple.

Trimis de: alina_m pe 26 Sep 2008, 07:15 AM

@Afrodita: Din pacate articolele nu se gasesc online. Din aprilie anul acesta au scos varianta tiparita a revistei.

@Serenity: Te invata ce expresii sa folosesti cand iti exprimi nemultumirea (ex: sa folosesti cuvantul "eu" mai degraba decat cuvintele "tu" sau "voi"), cand iti aperi punctul de vedere ("Va inteleg, dar...") sau cand trebuie sa anunti ceva ce nu este usor de spus ("O sa va ia prin surprindere ceea ce vreau sa va spun..."). De asemenea se da drept exemplu "metoda discului zgariat", care iti explica cum sa ramai consecvent astfel incat interlocutorul sa inteleaga ca ai o idee bine inchegata, pe care nu vrei sa o abandonezi.

Trimis de: Cucu Mucu pe 26 Sep 2008, 08:09 AM

Eu sunt o statuie a calmitatii, DAR, daca vrei sa ma vezi isteric, trebuie numai sa aplici "metoda discului zgariat". Nimic nu ma enerveaza mai tare!

Eu nu stiu de ce se consuma atata energie in a fi "afirmativ". Ma enerveaza cand vin tot felul de tampiti, absolventi a astfel de cursuri, sa imi vanda ceva (de regula, asigurari sau melemeuri), le spun ca nu ma interseaza, ei zambesc si o iau de la capat. Insist, facand referire la capacitatile lor de a pricepe ( ) dar ei zambesc si o iau de la capat. In conluzie, "afirmativii" sunt persoane enervante pentru mine, tocmai prin faptul ca se comporta nenatural (ori am fost eu traumatizat de asiguratori si melemisti ).

Trimis de: Zed pe 26 Sep 2008, 03:19 PM

Mda , disc zgariat - cu alte cuvinte , comportament compulsiv-obsesiv

Trimis de: mutulica pe 26 Sep 2008, 04:50 PM

adica tu nu stii sa refuzi?
si abia acuma spui?

Trimis de: gypsyhart pe 3 Oct 2008, 11:08 AM

Sinceritatea este de ajuns. Cred ca doar americanii puteau sa inventeze chestii de genul asta...sa zambesti cand esti enervat, sa fii politicos cand ai chef sa injuri, etc. etc...