Majoritatea femeilor au celulita.
Voi aveti? Daca da, faceti ceva pt a scapa de ea? Ce anume?

Masaj, creme, sport, alimentatie, vitamine, tratamente medicamentoase.... sau poate pe unele femei pur si simplu nu le deranjeaza gropitele de pe fese/picioare/burta etc.

Ce facem cu coaja de portocala de pe corpul nostru?

Nu facem nimic!
Eu sunt destul de supla,dar am celulita. Sa fie sanatoasa ea ca eu nu ma stresez. Sau mai bine zis asta o sa fie ultimul lucru de care o sa ma stresez, asa ca, la cat e de intortocheata viata, probabil ca voi mirosi florile la radacina purtand aceeasi celulita ca si acum.


De ce m-ar deranja? Ca daca e sa incep sa-mi corectez defectele, probabil nu ma mai opresc.

Mie de exemplu mi ar placea sa merg la mare sau piscina fara nici o jena, dar ma deranjeaza groaznic celulita. Nici eu nu sunt grasa (bine... poate 2-3 kile as vrea sa dispara...) dar am celulita si ma enerveaza.

Cu atat mai bine ca nu te stresezi... pana la urma... tine foarte mult de atitudine sa te simti bine si sa arati bine.

Ca sa distragi atentia privitorilor de la portocala, fa toples.

Ceva mai aplicabil: poarta in loc de sutienul de la costumul de baie, un tricouas/maieut/top UD, iar cand se usuca, intra iar in apa sa-l uzi. Te asigur ca nu se va mai uita nimeni la gropite. (Eu am incercat si functioneaza.)

Ooops

Si eu foloseam daca eram prea stresata un prosop in jurul taliei...

Si nici macar nu sunt sificiente... Cum bine spune Felina, odata ce incep sa te obsedeze defectele si modul in care sa le corectezi, n-o sa te mai opresti. Mai bine iti canalizezi eforturile pentru a te placea asa cum esti si a trai cat de cat sanatos, decat pentru a scapa de celulita (pentru ca in acest ultim caz cam toata lumea esueaza).

Ce-i drept, e inestetica.. dar uita-te in jurul tau, toata lumea are! Tipele alea din reviste cu pielea perfect neteda, pe langa faptul ca sunt retusate intr-o mie de feluri, au si investit o goaza de bani (pe care, sa fim seriosi, cine ii are? Sau cine e dispus sa-i dea pe asemenea lucruri?) in tratamente cu laser, electrostimulare, si ce alte tratamente or mai fi...

Stii care e problema... nu ca ne-ar pasa de ce cred "ei" (pentru ca pe majoritatea ii doare in cot de celulita noastra), ci ca noi nu suntem multumite de cum aratam... E ca si chestia cu machiajul: te fardezi dimineata nu pentru ca te-ar vedea nu stiu cine nemachiata, ci pentru ca te simti mai bine, mai increzatoare cand stii ca arati bine.

Dar daca ma multumesc asa... ca toata lumea are... Nu prea e bine problema pusa asa. Atunci, de ce facem masti pt fata, de ce ne facem manichiura, de ce ne vopsim...

Pur si simplu vrem sa aratam mai bine. Ei, si cu celulita la fel... vrei sa scapi de ea pt ca vrei sa arati mai bine.

Chiar crezi ca e o obsesie? Eu nu am intalnit persoana care sa aiba obsesia celulitei

Da, imi spunea si o prietena care stie cum au fost retusate fotografiile dintr un pictorial Playboy.

Usor de spus, greu de facut...

Tyra
Din nefericire celulita este mostenire genetica si majoritatea femeilor au fost procopsite cu ea. Sedentarismul, fumatul, alcoolul, anticonceptionalele, alimentatie mai putin sanatoasa... toate astea o agraveaza. Cremele, sauna, impachetarile cu celofan sau ce naiba se mai vinde in zilele astea contra celulitei nu fac squat!
O alimentatie sanatoasa (sare la minim, grasimi saturate la minim, etc., etc., ), multa apa, exercitiile cu greutati s-ar putea sa reduca din coaja, s-o faca mai subtirica si mai putin vizibila.

De celulita se scapa prin Table Dance

Sauna nu ajuta, insa cremele in combinatie cu masaj zic eu ca ajuta. Mai ales serurile cumparate de la farmacie care se absorb repede in piele.

Din pacate, serurile bune sunt si foarte scumpe.


Nici o problema, se poate folosi o crema de la magazine naturiste, crema mult mai ieftina si foarte buna si ea.

Apa plata trebuie sa fie no. 1 pe lista noastra anti celulita. Cat despre alimentatie... cine se poate abtine de la o tochitura sau de la un ecler cu glazura de ciocolata

Sunt de acord ca dansul (oriunde ar fi el ) e o buna arma contra celulitei

Socrella mea a reusit sa dea jos calumea din celulita facand masaj puternic in zonele respective cu o crema anticelulitica. Dar masajul a fost facut de fiica ei, regulat si puternic - s-a ajuns pana la vanatai chiar - dar a functionat. Tin sa mentionez ca socrella mea are 49 de ani si e destul de supla pentru varsta ei, probabil pentru ca e activa si-si supravegheaza alimentatia (avem aceleasi masuri la fuste/pantaloni ).

Masajul anticelulitic este energic, putin dur. Daca nu se ajunge la vanatai, macar o febra musculara mare trebuie sa ai dupa masaj.

Daca voi credeti ca masajele, impachetarile la saloanele de lux sau cremele anti-celulita fac diferenta...
Ma indoiesc ca exista studii consistente care sa le dovedeasca efectele (read the fine print ) iar banii care se investesc in reclama lor sunt de ordinul milioanelor de dolari...

Eu fac parte din categoria scepticilor si prefer apa, mancare buna si exercitiu fizic cat cuprinde. Am uitat sa spun ca nici nu ma deranjeaza! E a mea si o iubesc!

PS: Masajul face febra musculara? Cine se pricopsteste cu ea, persoana masata sau cea care face masajul?

Acest topic a fost editat de Jazz: 8 Apr 2006, 02:50 PM

Febra musculara trebuie sa faca pacienta. Masajul seamana cu o gimnastica, puna muschii si circulatia in functiune.

Fiind sambata, tocmai mi am permis un anticelulitic apoi niste exercitii si ma simt f bine.

Recomand cu caldura masajul anticelulitic, atentie insa: daca aveti probleme mari cu grasimea, multa celulita, masajul poate fi foarte dureros la primele sedinte.

Si studii... sunt convinsa ca exista, insa cel mai bine am studiat pe propria piele si functioneaza

Tyra
Chiar devine interesant... Cum pune masajul muschii in circulatie? Sau ai vrut sa faci o gluma?....

Pune muschii in functiune si pune circulatia in functiune. Unde am scris ca pune muschii in circulatie?

Oricum, ma asteptam sa gasesc multe pareri contra celulitei si sfaturi utile in eliminarea ei. Se pare ca fetele de pe Han nu sunt atat de deranjate de celulita... poate ca n au, bravo lor.

Daca incercati masajul anticelulitic (si masajul este facut de o persoana avizata) in mod sigur o sa faceti febra musculara.
Nu ma mai aproba nimeni? Chiar nici una din voi n a mai facut masaj anticelulitic?

Ups! My bad... am vrut sa spun "pune muschii in functiune"

Well, eu am spus ce merge, antrenamentul cu greutati alternat cu antrenamentul cardio... Plus alimentatia "adecvata".

Ce inseamna antrenament cardio, in ce consta? Am mai auzit de tipul asta de exercitii, insa chiar nu stiu ce presupun.

Sunt de acord cu ideea cu greutatile mici pe care le "legi" de picioare, insa exercitiile alea ma cam prost dispun si prefer dansul ritmat sau tae bo. Cred ca au efect chiar mai mare.

Antrenament cardio = banda rulanta, bicicleta stationara, stepper (in casa) sau mers alert, alergat, bicicleta (in natura).

Acest topic a fost editat de Mara: 9 Apr 2006, 03:01 PM

Pe mine m-au ajutat foarte mult dusurile scotiene cu presiune foarte mare si joging-ul (cite 5 km pe zi!). Dar era prea stresant si m-am lasat de sportul asta de citiva ani si celulita s-a instalat iar!

Nu inteleg de ce masajul poate sa ajute in eliminarea celulitei, dar oricum 5 km pe zi mi se par prea multi, sa faci foame da leziuni mintale, deci...ramane solutia cu vrajitoria, farmecele.
Oricum am auzit ca balenele nu-si fac atatea probleme si unii le apreciaza si pentru gratie.

o solutie care poate fi folosita fara bataie de cap este masajul puternic cu un prosop aspru, dupa dus. io certific ca functioneaza.
eu am o amica asistenta, care face si masaj anti-celulitic. ea mi-a spus ca functioneaza.. dar intotdeauna celulita revine.

Masajul stimuleaza circulatia, iar celulita apare din cauza proastei circulatii.
5 km pe zi e super ok sa alergi, pe banda alergi cel putin 2 (cine merge la sala sau are banda), deci nu mi se pare prea mult.

Dar nu lezezi pielea?

Mereu revine

pai nu te jupoi singura nu o lezezi. efectul e .. cam ca ala de peeling. celulele moarte raman pe prosop. eu ma simt foarte bine cu tratamentul asta. si nu intotdeauna imi dau cu crema dupa dus, mai ales daca ma grabesc.

Intrebam in alt sens... sunt niste vinisoare care se pot inmulti sau mari (stii, dungulitele rosii f subtiri, poate aveti si voi) si e recomandat sa nu soliciti prea tare pielea in cazul asta.

In sensul asta intrebam, dar n am specificat , ca ma gandeam ca de jupuit n o jupoi

Si eu folosesc scrub si manusi care exfoliaza pielea, dar daca dai si cu o crema dupa e cel mai bine. Porii sunt deschisi, pielea e curata si crema se absoarbe cel mai bine. Recomand crema, unt sau lapte de corp, nu ulei.

Dar fetelor, la solutia "mai putina mancare si bautura" nu v-ati gandit?

Acest topic a fost editat de axel: 10 Apr 2006, 10:00 AM

Cine se ingrijeste cat de cat de felul cum arata, deja isi controleaza alimentatia, adica mananca mananca mult mai putin si/sau mai atent decat restul lumii. Dar iti spun eu ca nu-i suficient. Si supermodelele fac tratamente anticelulita, desi se hranesc ca iepurii.

Poate va mai amintiti de Andreea de la primul BigBrother romanesc, gagica era super aschilopata (adica slaba ), dar avea celulita.

Da' de unde, alea nu mânca nimic. Sau doar prin nas, praf de ăla alb
O fi făină

Nu vreau sa critic, dar vad multe femei care asteapta tot felul de solutii de slabire, una mai fantasmagorica decat cealalta. Chiar nu inteleg cum nu pot sa vada cele 3 cai de slabire care sunt ieftine, bune si presupun "doar" vointa:
1) Dieta echilibrata fara excese in sucuri, ciocolate si alte bulshituri dulci ce se gasesc pe piata
2) Alergatul a 2km pe zi, sau macar la 2-3 zile (daca e posibil, in natura).
3) Acceptarea genelor pe care le-a mostenit. Sunt unii oameni care pur si simplu asa sunt ei, mai plinuti. Parerea mea personala e ca in momentul in care te-ai acceptat, automat slabesti cel putin 5-7 kile...

Aici nu e vorba de slabit, e vorba despre celulita, care-i altceva.

Eu am fost la masaj anticelulitic. Fata respectiva m-a intrebat de ce am venit. Va dati seama ce bucuroasa am fost cand mi-a spus ca nu am nevoie de masaj anticelilitic pentru ca nu am celulita.
Asa ca mi-a facut un masaj de relaxare, care mi-a prins tare bine.

Apa multa, mers mult pe jos ( chiar si doua - trei statii de autobuz), alimentatie fara excese, inlaturarea complexelor, somn mult, masaje periodice ajuta nu doar la indepartarea si combaterea celulitei.

Ovidius, good point!

Cica sexul ajuta....

Sexul ajuta sigur

Si subscriu la spusele Felinei, aici nu vorbim de slabire, celulita n are nici o legatura cu a slabi. Poti sa slabesti si sa ramai cu exact la fel de multa celulita sau chiar sa mai pui.

Linica, felicitari

Dar activitatea fizica ajuta? (in afara de secs )

Acest topic a fost editat de axel: 10 Apr 2006, 09:07 PM