Uneori ma cufund in somn ca intr-o rugaciune spre supraforte cu scopul sa imi vindece neputintele de peste zi...
Dar pana am ajuns la aceste neputinte, am traversat un volum mare de munca, fizica si psihica.
Stress.
Alergatura.
Sarituri peste orele de masa.
Lipsa de la viata sociala dorita - nu cea impusa de statut.
Boala.
Somn cu portia.
Expediente uneori.

Sumarul zilelor mele...
Care ma ingenunche uneori, pentru a este tare mult greu, iar odihna este putina. S-a adunat oboseala de cred ca este mai inalta pe mine decat Chomolungma !

Voi cum stati cu oboseala ?

Acest topic a fost editat de contraste: 29 Jun 2005, 12:54 PM

Eu stau bine cu oboseala . Adica nu ma mai satur de somn, desi de cateva luni bune servicul e destul de lejer si stresul zilnic s-a redus considerabil. Se pare ca anii din urma, plini de stres si munca, prestata inclusiv weekend-urile , isi spun cuvantul. Solutia? habar n-am... un concediu luuung pe care nu t-il da nimeni? Alimentatie cu multe vitamine? habar n-am...

Acest topic a fost editat de Felina: 29 Jun 2005, 01:25 PM

Se vede treaba ca numai noi doua suntem obosite pe aici !
Sa nu mai spunem ca ne facem de ras !

si eu sunt obosit... foarte obosit

Uite ca suntem trei

Mutu Lica, ceva solutii?

Am si eu o oboseala cronica...

Atata stres si tensiune in ultimul timp... Totusi eu am un sistem de aparare natural, dupa cele mai grele momente imi revin in mod spectaculos. E adevarat ca totul se reia si oboseala reapare. Dar azi vreau sa gandesc pozitiv... o sa se rezolve totul si o sa dispara si oboseala asta

solutii? pentru ce? pentru oboseala? mi-e lene sa le caut
apoi... eu de lene am obosit

Şi io am uneori impresia că oboseala şi lenea sînt rude apropiate. Apropiate cu mine, of course. Uneori mă trezesc că de fapt eu nu am chef de nimic. Iar ca sa ma pot suporta cît de cît bag oboseala la înaintare: "mamă, ce probleme grele am avut astăzi; merit şi eu să mai stau un pic degeaba; să nu mai fac nimic, să-mi revin"

Foarte actual subiectul. Verile astea au devenit obositoare, sau asa au fost ele dintotdeauna ?

Despre lenea asociata ... la mine sta marturie lungimea mesajelor, dar mai ales frecventa lor.

Acest topic a fost editat de calfa: 1 Jul 2005, 07:46 AM

Hmm, in ultima vreme oboseala a devenit ...obisnuinta, daca se poate spune asa.Dar, cum orice "buba' isi are leacu
fug de cate ori pot munte, spre disperarea alor mei care nu inteleg "Daca esti obosita de ce nu stai acasa sa te odihnesti?"
sa-mi racesc gura degeaba, imi fac rucsacul si plec.
Doua zile daca stau departe de calculator, de zgomotul strazii si de anumite persoane excesiv de vorbarete, is de ajuns
pentru a mai rezista o saptamana.

Eu eram experta in oboseala si dormit de la 10 pana acum vreo 2 luni. Habar n-am ce a declansat schimbarea, pentru ca nu-mi modificasem deloc obiceiurile, cert e ca acum adorm pe la 12 si ma trezesc la 6.30 singura. Nici obosita nu mai sunt ca inainte, dar asta o pun pe seama faptului ca intre timp m-am apucat sa fac putintel de sport si chiar simt diferenta de tonus.

Da, cred ca o cura de munte ne-ar prinde bine la toti obositii!
Haideti in grup !

sunt prea obosit ca sa urc pe munte. imi e si lene pe deasupra

Oboseala nu e o cauza, e un efect. Scapa de cauza daca poti...

Abia acum am vazut topicul asta...
Si eu am aceeasi problema: oboseala. Sunt inca in cautare de antidot, voi ati gasit ceva?

Acest topic a fost editat de Jazz: 24 Jul 2005, 04:20 PM

Da, de obicei eu imi mangai pisicile, sau intru on-line...

am obosit sa ma tot dau cu capul de pereti. sunt obosita. vreau si eu un leac. vreau si eu sa dorm. de-atata oboseala, nici somnul nu se mai prinde de mine.
hm, obseala ruda cu lenea... daaa, asta cam asa-i!!

Oboseala e una din marile probleme in ziua de azi.

Deriva din lipsa de timp.

Nu ai timp, dormi mai putin.

Dormi mai putin -> esti obosit.

am obosit sa ma tot dau cu capul de pereti. sunt obosita - aici cauzele care ganereaza efectul "oboseala" sunt de natura diferita de cele cauzate de munca, suprasolicitare.
Uneori sunt cele mai parsive si rele...

Oboseala, vai de mama mea...Eu percep doua tipuri de oboseala: fizica si psihica. Prima o prefer de o mie de ori celei de a doua. Cu oboseala psihica, zau daca mai pot sa si dorm...Stres, stres si iara stres. Sunt ca intr-un carusel din care parca nu pot iesi...

Si eu sunt foarte obosita si nu am chef de nimic... Mai ales ca anul acesta concediul s-a dus pe apa sambetei(nu am liber de la serviciu aiureaaaa). Vreau concediu

Miserupismul e un antidot bun impotriva oboselii...

Zorro . Numa' ca nu merge la infinit si cu toata lumea, dar da, pe termen scurt e o solutie tare buna.

Stresul acumulat zii de zii se descarca prin ore de somn . In medie dorm sapte ore pe zii ,dar dupa masa ma odihnesc inca doua ore , cand apuc .

Ma, da tu esti boier !
Ai timp sa iti faci si somnul de frumusete !

Programul meu pt maine:
-trezirea la 6.30
- 8 - 16 la facultate
- 16.30 - 20 o conferinta organizata de firma la care lucrez si unde voi fi prezenta cu obligatia de a primi invitatii si altele
- 20.30 - 23.30 invatat

cam asa arata aproape fiecare zi din saptamana pt mine, cu exceptia faptului ca de la 16 pana la 20 in restul saptamanii merg la servici (si nici cu week-endurile nu stau prea bine pt ca recuperam sambata si duminica).
Incerc sa dorm 7 ore pe noapte si sa mai motai prin pauze... asa scap eu de oboseala (bine macar ca vine vacanta si dupa aia sesiunea unde nu tb decat sa ma duc la examene)

Draga Aramis , cumplit program mai ai si tu!
Il cunosc din prea plin ! Lucrezi part time? In ce domeniu?
Of, numai scriu ca ma cere patul , mi-s franta de oboseala !

Ce fain ca doar femeile-s obosite...
Un miserupism e misto de tot, Zorro...
Vrem si noi? Nu prea cred...

Acum incep sa ma simt mai odihnita .. o perioada lucram 13 ore pe zi (2 job-uri), chestie care m-a dat de tot peste cap. Am ramas cu un job acum si weekend-urile pentru mine, asa ca e mai OK.

Din fericire pentru mine am reusit sa strecor 2 ore de pauza in programul de astazi asa ca am ajuns si eu acasa putintel sa mananc ceva si sa-mi fac un 3-in-1 (vreau sa beau ceva cald, lapte am baut dimineata, iar pt ceai nu am miere )
Da, Contraste, lucrez part time la o firma de cablu tv-internet-telefonie. Treaba mea este sa ii sun pe clienti in diverse probleme (saptamana trecuta i-am sunat pentru a ii intreba daca vor veni la o conferinta organizata de firma )
Ma duc sa pun apa la incalzit

Acest topic a fost editat de Aramis: 13 Dec 2005, 07:28 AM

Eu, te-am intrebat, si eu sunt contraste, nu carrad !
Aramis, esti obosita !
Te c red ....

Uneori ma simt si eu obosita si atunci ori intru putin pe calculator ori beau o cafea si imi revin.

Oboseala e dusmanul meu actual...Nu are legatura cu lenea ci cu o stare de surescitare...nu dorm,nu ma pot concentra si intru in panica atunci cand simt ca scap lucrurile de sub control.

invata sa te relaxezi dascalito-miscare,plimbari in aer liber,muzica-,altfel intri intr-un cerc vicios...poti fi obosita,stresata si sa ai insomnii...care la randul lor produc oboseala,stres ...asa ca take it easy!