io bag o bere....si daca a trecut mai bag o bere...asa, de trecut...daca nu a trecut dupa prima mai bag doo ca atunci precis trece...noroc ca-i frigideru' mare si intra multe beri

De cele mai multe ori ma descarc pe primul care-mi pica in mana... uneori mai merge si faza cu numaratul pana la 10 si ma calmez,cel mai bine e cand reusesc sa ma plimb singura si intru in toate magazinele din drumul meu!Greu dar pana la urma trec si nervii dar...regret mereu ca nu-i pot struni cum as vrea!

de cele mai multe ori ma gandesc ce am de facut in ziua respectiva si..gandindu-ma..astfel uit de necaz
alteori incerc sa-mi aduc aminte versurile unor melodii..sau chiar linia melodica de la cantecele triste care le ascult cand am momente

La mine nu functioneaza metoda ruseasca , adica distrugerii in masa , nu exista zii in care sa nu am nervii , imi iau o foaie de hartie si desenez , desenez , desenez , de pilda la mine nu e caiet fara desene abstracte

Acest topic a fost editat de Plutarh: 4 May 2006, 10:30 PM

Depinde. De cele mai multe ori vorbesc cu cineva. Alta varianta care vad ca da roade e sa ascult o muzica cat mai dura. Un Hocico da mai mereu rezultate. Nu situ, e posibil sa fie un fel de catharis, o descarcare in "vid". Mai exista si varianta cu alcool-ul, pe care n-am mai folosit-o de ceva vreme.

plans, plans si iarasi plans stiu sunt o plangacioasa

Muzica ma calmeaza... in special muzica rock cu sonorul la maxim. Saracii vecini

Cam asa si eu. Cu cat e mai dura muzica si cu cat e mai tare, cu atat mai multe sanse sa ma calmez, sa "consum" frustrarea intr-un mod cat mai pasnic, sa zic asa. Formatii care la mine nu dau gres, sunt : Negura Bunget, Burzum, Moonspell, Disciples Of Berkowitz. Iu ultima vreme cel mai bine merge Hocico, care insa n-au nici o treaba cu metalul.

bat snitele..

Pup dusmanul pe frunte. Daca nu se poate, ies la o tigara. "Nervii" sunt doar fraze care-ti "indunda" mintea. Dialoguri fictive. Acum, vazandu-le, auzindu-le, le incetinesc si rad de ele.

Acest topic a fost editat de Hashaspire: 18 Jun 2006, 07:00 AM

Eu am o metoda super de a scapa de nervi si pe care am auzit-o de la o prietena foarte draga mie. Si metoda suna cam asa:
Dupa ce te-ai enervat foarte foarte tare; se ia sertarul cel mai plin si mai deranjat care poate fi gasit in casa. Se scoate de la loc si se pune pe pat, se scot toate lucrurile din el si se aranjeaza apoi toate inapoi in sertar unul cate unul. Cand ai terminat de aranjat (probabil ca te-ai calmat deja pe-acuma) pui sertarul inapoi la locul lui. Dupa ca l-ai pus la loc, incepi sa zgaltai cat poti de tare de noptiera sau de comoda in care e sertarul (a doua actiune de calmare a nervilor), pana cand esti sigur ca s-a reasternut dezordinea premergatoare actiunii de aranjare. In felul asta te asiguri ca tot timpul o sa ai pregatita ustensila care sa te ajute sa "scapi de nervi".

o sa incerc si eu metoda asta

muzica
rebus
injuraturi

+ Ma 'prostesc' p'aci.

Ma duc la coffe-shop, sug un mocca si mestec niste betel.
Dup-aia ma duc la biserica si inhalez tamâie...
Daca inca nu m-am calmat, fumez niste iarba.
Ca efect secundar, asta face pofta de ciocolata si gata, îs calm
Daca înca n-am reusit, ma-mbat

beau o cana cu apa.

ma distantez fizic si mental de sursa de nervi. cu cat reusesc sa nu reactionez mai mult timp, cu atat se risipesc nervii mai bine si incep sa vad clar situatia.

Enervarea este frica intoarsa pe dos. Cand ma enervez am sansa sa vad de ce anume ma tem, sa ma cunosc mai bine.

Mă enervez greu şi scap cu sarcasm mult sau plâns zdravăn.
La sarcasm devin amuzantă rău pentru cei prezenţi ceea ce poate ajuta antinervi uneori. Nu mereu. Altfel, mă duc, mă ascund, mă jelesc, apoi am ochii umflaţi ca de broscoi vreo câteva ore.

Mă enervează inclusiv faptul că mă enervez fiindcă ştiu că enervarea la adult este egală cu datul cu pampersul de asfalt la plod. Există clipa aia caraghioasă în care pare că uit ca lumea / situaţia / omul n-ar avea cum sa fie exact cum aş vrea eu şi, prin urmare, mă enervez. Apoi mă enervez că m-am enervat, fiindcă am păstrat atâtea atitudini copilăreşti sănătoase încât nu pricep de ce aş mai avea nevoie şi de asta.

De bază încercam să scap de nervi cu fumat, alcool, monologuri, pictură, mers alert prin oraş pe tocuri.
Într-o primăvară reuşisem să acopăr distanţa de la Piaţa Kogălniceanu până în Regie în 30 de minute pe tocuri.
Nu obţineam însă rezultatele scontate cu metodele astea.

De vreo câţiva ani, antisarcasm am metoda 10/10/10 adică mă întreb dacă ar mai conta in 10 minute, 10 luni sau 10 ani (de închisoare eventual).
Dacă gândesc nu la primul zece reuşesc să mă abţin şi evit enervarea şi eventualul conflict, dacă gândesc da la al doilea zece avem sarcasm.
Dar dacă am un da şi la al treilea zece mă duc direct la coteţul de bocit.